Egal ob Low Carb, fettreduziert oder Low Fat: Alle Diäten haben eines gemeinsam. Man muss bei den Kalorien genau nachrechnen. Es geht aber auch einfacher: Die Astronauten-Diät verspricht einen Gewichtsverlust innerhalb 13 Tagen dank natürlichen Schlank-Lebensmitteln.

Die männlichen Wechseljahre ab etwa 50, die Einnahme von Medikamenten oder gesundheitliche Faktoren können verantwortlich für einen Männerbusen sein. Doch in den meisten Fällen handelt es sich um fettbedingte Brustbildung.

Abnehmen lässt sich nur über die Ernährung oder über Sport realisieren. Schwimmen beansprucht jeden Muskel und schont dabei die Gelenke wie keine andere Sportart.

Über ein Drittel der Schweizer Bevölkerung ist übergewichtig. Das Inselspital Bern und ein Schweizer Gesundheits-Start-up entwickeln einen Algorithmus, um das Abnehmen zu erleichtern.

Wenn Frauen abnehmen, purzeln die Pfunde oft an der falschen Stelle – ausgerechnet der tolle Busen schrumpft, nicht etwa der Po! Was passiert mit den Brüsten, wenn wir abnehmen?

Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Europa ist nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO zu dick. 59 Prozent der Erwachsenen in der europäischen WHO-Region lebten demnach mit Übergewicht oder Fettleibigkeit.

Den Heisshunger einfach wegmassieren? Mithilfe von Akupressur drückst du die richtigen Punkte am Körper, um plötzliche Hungergefühle auszubremsen. Eine Körpertherapeutin erklärt Blick, wo sich diese Stellen befinden.

Eine Studie aus Deutschland hat untersucht, inwiefern die Handystrahlung sich auf unseren Körper wirkt. Mit dem Ergebnis: Wer beim Essen das Telefon in der Nähe hat, riskiert auf Dauer dick zu werden.

Abnehmen ohne hungern: Sie müssen die ganze Zeit ans Essen denken, aber eigentlich möchten Sie doch ein paar Kilo abnehmen. Keine Angst: Abnehmen ohne hungern ist durchaus möglich. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Sättigungsgefühl finden und trotzdem schlank bleiben.

Gehören Sie zu den Frauen und Männern, die noch vor dem inneren Schweinehund aufwachen und am liebsten früh morgens trainieren? Frühsport soll die Fettverbrennung besonders schnell anregen, doch ist er auch gesund? Blick prüft den Fitnessmythos.