Getreide mit heilender Wirkung
Warum Haferflocken bei Bluthochdruck helfen

Hafer ist ein Powerfood, sagt Matthias Riedl (61). Der Ernährungsmediziner hat das Getreide jahrelang erforscht und weiss, welche gesundheitlichen Vorteile es hat.
Publiziert: 12.12.2024 um 11:20 Uhr
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Aktualisiert: 12.12.2024 um 11:26 Uhr
Overnight Oats sind belibet – ein Müsli mit Haferflocken, das vor dem Verzehr über Nacht im Kühlschrank gelagert wird.
Foto: Shutterstock
Overnight Oats sind belibet – ein Müsli mit Haferflocken, das vor dem Verzehr über Nacht im Kühlschrank gelagert wird.
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Jana GigerRedaktorin Service

Haferflocken sind ein beliebtes Sujet auf Food-Blogs. Besonders angesagt sind gerade sogenannte Overnight Oats – ein Müsli mit Haferflocken, das vor dem Verzehr über Nacht im Kühlschrank gelagert wird.

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