Leichter grillieren Rezept-Idee für Rindfleischspiess mit Aromen

Martina Lanzendörfer
Martina LanzendörferErnährungsberaterin

Grillfleisch muss nicht immer deftig sein. Probiert dieses leichte und leckere Rezept für Rindfleischspiess mit Koriander und Zitronengras. So geniesst ihr ohne schlechtes Gewissen!

Rezept-Idee für Rindfleischspiess mit Aromen.
Portionen4
Nährwert / Person141 kcal
Zubereitungs-Zeit10 Min.
Kochzeit1 St. Marinieren
Zutaten
400 gRindsentrecote
1 TLHonig
1 PriseMeersalz
8 BlätterKoriander, frisch
1/2Zitronengras
1Chilischote
Zubereitung
Schritt 1/4

Rindfleisch in 3 cm grosse Würfel schneiden. Koriander fein schneiden oder verzupfen, Zitronengras fein schneiden und Chilischote entkernen und fein hacken.

Schritt 2/4

Honig, Meersalz, Koriander, Zitronengras und Chili zur Fleischmarinade verrühren, Fleisch bepinseln und ca. 1 Stunde marinieren lassen.

Schritt 3/4

Fleischwürfel auf Spiesschen stecken, bei starker Hitze allseitig kurz grillen.

Schritt 4/4

Spiess mit einer Gemüsebeilage oder Salat servieren.

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