Chochdoch
Hotdog aber gesund

Gesundes Streetfood - das ist der selbst gemachte Hotdog. Das Rezeptvideo von Chochdoch zeigt Dir, wie Du einen knackigen Hotdog bastelst: mit knusprigem Baguette, aromatischen Röst-Zwiebeln und einer mega Hotdog-Sauce. Ein, zwei, drei, leg los! Es heisst Fastfood.
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Zubereitungzeit: 20 Minuten / Koch-Backzeit: 5 Minuten / Schwierigkeitsgrad: Einfach / Auf dem Tisch in 25 Minuten / Kalorien: (Eine Portion): 432 kcal.

Foto: RMS

Zutaten

1Zwiebel, in Ringen
1 ELMehl
1-2 ELButter
4Baguette
4Wienerli
150 gRüebli, geschält und geraffelt an der Röstiraffel
150 gWeisskohl, in dünnen Streifen
150 gEisbergsalat, in dünnen Streifen

Zubereitung

  1. Für die Wienerli in einer grossen Pfanne Wasser erhitzen. Ofen auf 100°C Ober-/Unterhitze vorheizen (Heissluft/Umluft 80°C).
  2. Zwiebelringe und Mehl in einen Frischhaltebeutel geben und kräftig schütteln.
  3. Butter in einer Bratpfanne zergehen lassen. Die Zwiebelringe darin anrösten. Anschliessend in ein Sieb geben, um die Butter abtropfen zu lassen. Baguette längs halbieren (nicht ganz durchschneiden) und auf das Blech legen. Im vorgeheizten Ofen 5-10 Minuten wärmen.
  4. Sauce: Alle Zutaten bis und mit Honig in einer Schüssel mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Wienerli für 5 Minuten ins heisse Wasser geben.
  6. Baguette aus dem Ofen nehmen und in dieser Reihenfolge füllen: Sauce, Gemüse/Salat, Wienerli, Sauce, Zwiebeln.

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