Fisch in Salzkruste: Eine einfache und beeindruckende Zubereitungsmethode für Karfreitag. Das Rezept verspricht zarten Eigengeschmack und saftiges Fleisch, ideal für Wolfsbarsch oder andere Fischarten. Ein spektakuläres Gericht mit Überraschungseffekt am Tisch.

Wer allzu offen ist im Büroumfeld, macht sich unbeliebt. Bestsellerautorin Liz Fosslien plädiert für «selektive Verletzlichkeit» am Arbeitsplatz. In vier konkreten Schritten zeigt sie, wie sich die Balance zwischen Privatsphäre und Offenheit finden lässt.

Prokrastination hat ein Geschwisterchen: Statt unter dem Aufschieben von Arbeiten leiden Präkrastinierer unter dem permanenten Erledigen von Aufgaben. Psychologe Florian Becker (47) erklärt die Hintergründe und zeigt auf, wie du aus diesem Hamsterrad ausbrechen kannst.

Eine Paartherapie ist für viele der letzte Ausweg, wenns kriselt. Oftmals sei es dann bereits zu spät, sagt der erfahrene Paarberater Werner Klumpp. Wenn eine Gegebenheit aber vorhanden ist, hat ein Paar noch eine Chance.

Miss Liquid, das Start-up von Lauren Wildbolz, verkauft Smoothies, die als Mahlzeitersatz gedacht sind – für 21 Franken pro Becher. Doch kann ein Drink wirklich den Teller ersetzen – und soll er das überhaupt?

Die Netflix-Serie «Adolescence» beleuchtet die Welt der sogenannten Incels – Männer, die sich von Frauen abgelehnt fühlen und oft frauenfeindliche Ansichten entwickeln. Männerpsychologe Markus Theunert erklärt im «Durchblick», was die Gefahren dieser Bewegung sind.

Eigentlich hatte ich die Zeitumstellung gut weggesteckt. Oder wenigstens dachte ich das, bis mein Körper plötzlich beschloss, in die Winterzeit zurückzuspringen.

Jonny Billeter war als Kind schon anders. Autistisch. Mit ADHS. Ständig eckte er an. Nur ein Lehrer konnte mit ihm umgehen: Wolfi. Jahrzehnte später sprechen der pensionierte Primarlehrer und sein ehemaliger Schüler darüber, was damals half – und heute noch Sinn macht.

Jonny Billeter hat ADHS und Asperger. Um die Vorurteile aufzuklären, hat er einen Ratgeber darüber geschrieben, der Ende Januar veröffentlicht wird.

Als ihre grosse Liebe starb, fühlte sich Verena Steiner einsam. Doch heute ist für sie das Alleinsein mehr als ein Plan B. Wie Verena Steiner gehen heute viele Singles selbstbewusst durchs Leben.