Ein gut getimtes Nickerchen zwischen 13 und 15 Uhr wirkt Wunder: mehr Energie, besseres Lernen und schnellere Erholung. Studien zeigen, wie 30 Minuten Schlaf Körper und Geist stärken.

Vorsicht beim Grillieren. Aluminiumschalen geben bei Hitze und säurehaltigen Marinaden Metall an die Speisen ab. Experten empfehlen stattdessen Edelstahl oder Gusseisen für gesünderen Grillspass.

Die WM in Nordamerika ist das Turnier der grossen Fragen. Jetzt hat auch die Schweiz ihre: Hätte die Nati ohne Embolos Platzverweis Argentinien besiegt? Diese und weitere fünf Themen in der Einschätzung von Blick-Sportchef Emanuel Gisi.

Du schläfst gleich lange wie früher und bist morgens trotzdem erschöpft? Damit bist du nicht allein. Vor allem ab 40 verändert sich der Schlaf. Warum das so ist und mit welchen Tipps du wieder erholsamer schlafen kannst.

Selleriesaft ist vitaminreich und kann den Körper unterstützen, doch die Detox-Behauptungen sind umstritten. Fachleute sagen klar: Leber und Nieren entgiften von selbst – der Saft ist kein Wundermittel.

Paolo Maldini übernimmt als technischer Direktor des italienischen Fussballverbandes FIGC. Präsident Giovanni Malagò bestätigte am Sonntag zudem, dass die Legende der Squadra Azzurra Vorsitzender des Club Italia wird.

Der senegalesische Fussballverband hat Trainer Pape Thiaw entlassen. Der 45-Jährige war seit Dezember 2024 Coach und sorgte am Afrika-Cup 2025 für einen grossen Skandal. Das WM-Aus kostet ihn nun den Job.

Das WM-Aus gegen Argentinien schmerzt. Doch auch so hat diese Nati Grenzen verschoben und womöglich ganz neue Massstäbe für die Zukunft gesetzt, meint Blick-Fussballchef Tobias Wedermann.

Noch nie war eine Schweizer Mannschaft bei einer WM so erfolgreich. Auch wenn ihr Weg nicht geradlinig ist. Das kann kein Zufall mehr sein, schreibt Blick-Sportchef Emanuel Gisi.

Die Schweiz hat die historische Chance in die WM-Halbfinals einzuziehen. Zehn «Experten» sagen, was sie der Nati gegen Argentinien zutrauen und wie sie den Ausgang des Viertelfinalspiels tippen.