In Ausnahmesituationen
Ist es sinnvoller, kurz oder gar nicht schlafen?

Name: Ist es sinnvoller, kurz oder gar nicht schlafen?
Uploaded: 2023-11-07T18:06:53Z
Duration: 75 s
Description: Ausreichend Schlaf ist für unsere Gesundheit wichtig. Es gibt jedoch Ausnahmesituationen, in denen aber nur wenige Stunden Schlaf möglich sind. Dann stellt sich oft die Frage: Ganz kurz hinlegen oder gleich ganz auf Schlaf verzichten?

Ausreichend Schlaf ist für unsere Gesundheit wichtig. Es gibt jedoch Ausnahmesituationen, in denen aber nur wenige Stunden Schlaf möglich sind. Dann stellt sich oft die Frage: Ganz kurz hinlegen oder gleich ganz auf Schlaf verzichten?

Publiziert: 07.11.2023 um 19:06 Uhr

Aktualisiert: 02.05.2026 um 14:38 Uhr

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