Darum gehts
- La Toya Jackson erklärt ihre extreme Schlankheit durch pflanzenbasierte Ernährung
- Stars wie Christina Aguilera und Victoria Beckham haben ungewöhnliche Diäten
- Zoë Kravitz trank für eine Filmrolle Lehm, um 10 Kilogramm abzunehmen
Fans machen sich Sorgen um La Toya Jackson (69). Die Schwester des King of Pops Michael Jackson (1958–2009) sorgt auf Instagram mit ihrer extremen Schlankheit für Aufsehen. Besonders ihre Mini-Taille wird kritisiert. «Du bist extrem dünn. Kohlenhydrate und Brot würden dir nicht schaden», lautet ein Kommentar eines besorgten Fans.
Nun hat die Sängerin gegenüber «Daily Mail» erklärt, warum sie so dünn ist. Ihre schlanke Figur sei auf eine pflanzenbasierte Ernährung zurückzuführen. «Ich ernähre mich streng organisch. Ich achte darauf, dass alles, was ich esse, biologisch ist, und meine Ernährung grundsätzlich auf Pflanzen basiert», sagt sie der britischen Zeitung.
La Toya Jackson folge einer sogenannten Kreuzblütler-Diät, die sie als «gottgegeben» betrachtet. Diese Ernährungsform konzentriert sich auf Gemüse wie Broccoli, Rucola und Kohl. Neben dem Gewichtsverlust soll sie gesundheitliche Vorteile durch Antioxidantien und Ballaststoffe bringen und das Risiko für chronische Erkrankungen senken.
Die ausgefallenen Diäten der Stars
Die Schwester von Michael Jackson ist nicht die einzige Prominente, die mit ihrer skurrilen Diät zu reden gibt. Ganz nach dem Motto «Wer schön sein will, muss leiden» haben die Stars aussergewöhnliche Abnehm-Programme. Egal ob einen Kaffee-Einlauf, wie bei Schauspielerin Gwyneth Paltrow (52) oder einen Löffel Essig, den sich Megan Fox (39) vor jeder Mahlzeit gönnt: Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. So schwört Sängerin Christina Aguilera (44) gemäss mehreren Berichten darauf, pro Tag nur Lebensmittel derselben Farbe zu essen. Ihre Diät beginnt mit der Farbe Weiss (Milch, Reis, Joghurt usw.) danach folgen Rot, Grün, Orange, Gelb und Violett.
Victoria Beckham isst nur gegrillten Fisch und Gemüse
Victoria Beckham (51) hingegen isst jeden Tag das Gleiche, um in Form zu bleiben. Im Podcast «River Cafe Table 4» enthüllte ihr Ehemann David Beckham (48): «Seit ich sie kenne, isst sie nur gegrillten Fisch und gedünstetes Gemüse, davon weicht sie nur sehr selten ab.» Bei Pamela Anderson (55) kommen vor allem Obst und Gemüse auf den Tisch. Und bei einem Hungeranfall hat sie einen Trick: Sie putzt sich gemäss «Entertainment Tonight» einfach die Zähne – egal wie oft.
Gefährliche Diät von Zoë Kravitz
Dieser Schönheitswahn kann durchaus gefährlich werden. Ein Beispiel dafür ist die Diät von Schauspielerin Zoë Kravitz (34) für den Film «The Road Within». Für ihre Rolle als Magersüchtige musste sie zehn Kilogramm abnehmen. «Am Ende habe ich eine Art Lehm getrunken, weil es deinen Körper reinigt und den Magen füllt», sagte sie 2014 zu «US Weekly». Der Lehm schwillt im Magen an und beseitigt das Hungergefühl. Die Ärzte raten davon ab. Denn der Lehm kann hochgiftige Inhaltsstoffe enthalten, beispielsweise das Umweltgift Arsen. Hirn- und Nervenschäden, Nierenversagen oder Krebs können die Folge sein.
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