Arbeiten wir unter Stress wirklich effizienter? Und wann sind unsere Sorgen berechtigt? Psychologe Sacha Bachim zeigt auf, warum unsere Gefühle trügerisch sein können und gibt Tipps, wie man mit schwierigen Situationen besser umgehen kann.

Gefährliche Selbstmedikation: Immer mehr illegale Haarwuchsmittel und Potenzpillen gelangen in die Schweiz. Besonders riskant sind Kombinationen wie Finasterid und Viagra, die gesundheitliche Schäden verursachen können. Experten warnen vor unkontrollierter Einnahme.

Im Durchschnitt liegen wir 24 Jahre unseres Lebens in unsere Betten – jede Nacht, am Wochenende vielleicht sogar auch tagsüber. Darum ist es wichtig, das Bett und die Bezüge regelmässig zu reinigen. Das sollte häufiger geschehen, als wir denken.

Backpulver ist nicht nur gut zum Backen. Es ist ein Wundermittel, das sich in verschiedenen Haushaltsbereichen sehr effizient einsetzen lässt. Wir verraten euch acht Tipps.

Obwohl es für Skifahrer keine Promillegrenze gibt, kann zu viel Alkohol teure Folgen haben. Aber nicht nur Bussen können den Ferienspass teurer machen als geplant. Experten aus den Bereichen Versicherung, Bergbahnen und Schneesportsicherheit klären auf.

Kleine Verletzungen in den Muskelfasern können zu starken Schmerzen führen. Ist es sinnvoll, einen Muskelkater mit Wärme zu behandeln? Sportmediziner Johannes Scherr erklärt, was hilft und was nicht.

Alimente, Stipendien, Ergänzungsleistungen – Finanzhilfen in der Schweiz sind ein komplexes System mit Tücken. Expertin Corinne Strebel betont die Notwendigkeit, Ansprüche aktiv zu prüfen. Denn rückwirkend wird in den meisten Fällen nichts mehr ausbezahlt.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, zu Hause auf ein neues Wohngefühl umzustellen. Trennen Sie sich von Altem und schaffen Sie Platz für Neues.

Luxuslacke enttäuschen, preiswerte Alternativen überzeugen durch hohe Qualität und unbedenkliche Inhaltsstoffe.

Pornografische Inhalte sind heute im Internet nur wenige Klicks entfernt – auch für Jugendliche. Vielen Eltern bereitet das Sorgen. Oft fehlen ihnen die Worte oder der richtige Zugang zum Thema. Ein Schweizer Pilotprojekt bietet Unterstützung an.