Ratgeber

Alimente, Stipendien, Ergänzungsleistungen – Finanzhilfen in der Schweiz sind ein komplexes System mit Tücken. Expertin Corinne Strebel betont die Notwendigkeit, Ansprüche aktiv zu prüfen. Denn rückwirkend wird in den meisten Fällen nichts mehr ausbezahlt.

Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, zu Hause auf ein neues Wohngefühl umzustellen. Trennen Sie sich von Altem und schaffen Sie Platz für Neues.

Luxuslacke enttäuschen, preiswerte Alternativen überzeugen durch hohe Qualität und unbedenkliche Inhaltsstoffe.

Pornografische Inhalte sind heute im Internet nur wenige Klicks entfernt – auch für Jugendliche. Vielen Eltern bereitet das Sorgen. Oft fehlen ihnen die Worte oder der richtige Zugang zum Thema. Ein Schweizer Pilotprojekt bietet Unterstützung an.

Jeder kennt das Problem von Staub und Fusseln in der Wohnung. Und Saharastaub kann auch in unsere Häuser eindringen. Auch wenn man sie sicher nie ganz loswird, diese Tipps helfen, dass sich weniger Staub in der Wohnung ablegt und ihr sauberere Luft einatmen könnt.

Leitzins auf null Prozent, leicht gestiegene Festhypotheken und der bevorstehende Systemwechsel beim Eigenmietwert setzen Wohneigentümerinnen und Wohneigentümer unter Entscheidungsdruck: Lohnt sich ein Verkauf – oder ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um zu investieren?

Wer seinen Blutzuckerspiegel reguliert, kann Krankheiten wie Diabetes vorbeugen und Heisshungerattacken verhindern. Ernährungsmediziner Matthias Riedl erklärt, wie das im Alltag am besten funktioniert. Und welche drei Lebensmittel besonders wirksam sind, um abzunehmen.

Medienexperte Daniel Wolff gibt Digital-Workshops an Schulen und weiss, wie lange Kinder und Jugendliche täglich am Handy sind – und was sie im Netz erleben. Er sagt, dass Eltern ihre Fürsorgepflicht dringend wahrnehmen sollten.

Verhaltenspsychologin Wendy Wood erklärt, wie du Hürden abbaust, die dich vom rechten Weg abbringen. Und sie verrät Tipps aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigener Erfahrung.

Bei der Verwendung bestimmter Lebensmittel werden oft Fehler gemacht, ohne dass es einem bewusst ist. Dies betrifft – überraschenderweise – auch Nahrungsmittel aus dem täglichen Gebrauch. Wer sich bewusst ernähren möchte, sollte diese Fehler vermeiden.