Verfärbungen, Rillen, Flecken
Das verraten Fingernägel über unsere Gesundheit

Fingernägel sind ein Spiegel unserer Gesundheit. Verändern sich die Nägel negativ, ist es meist mehr als ein optischer Makel. Verfärbungen können gar auf Herz- oder Lungenerkrankungen hinweisen.
Publiziert: 16.08.2019 um 19:06 Uhr
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Aktualisiert: 31.01.2020 um 15:13 Uhr
Foto: Thinkstock

Fingernägel sind anatomisch gesehen ein Teil unserer Haut, dort entstehen sie und von dort werden sie mit Nähstoffen versorgt. Gesunde Nägel sind fest und zugleich biegsam, die Oberfläche schimmert matt. Der Halbmond im hinteren Nagelbereich ist hell.

Verfärbungen

Gelbe Fingernägel können auf eine Pilzinfektion, Lungenprobleme oder Gelbsucht hinweisen. Wenn die Oberfläche blau ist, könnte das ein Zeichen für Herzschwäche sein. Grünliche Verfärbungen weisen auf Schimmelpilz- oder Bakterienbefall hin.

Aber auch Stoffwechselstörungen, chronische Hauterkrankungen, Nierenschäden oder Vergiftungen können zu einer kompletten Verfärbung der Nägel führen. Zur Diagnose ist eine Untersuchung beim Hautspezialisten notwendig.

Helle Punkte oder Flecken auf den Nägeln sehen dramatischer aus, als sie sind. Sie haben keine inneren Ursachen. Meistens sind kleine Stösse oder Maniküre-Fehler daran schuld. Tipp: Vier Wochen auf Nagellack verzichten, die Nägel mit speziellen Cremes pflegen.

Weiche und brüchige Nägel

Sie gehören zu den häufigsten Nagelproblemen, Ursache ist meist eine falsche oder zu agressive Nagelpflege mit Nagellack oder Nagellackentferner. Auch häufiges Händewaschen und ungeschützter Kontakt mit Putzmittel laugt die Nagelplatte aus. Wer Wer unter weichen und/oder brüchigen Nägel leidet, sollte seine Fingernägel oft mit Cremes oder Öl pflegen.

Andererseits können weiche und brüchige Nägel auch auf einen Vitamin- und Mineralstoffmangel (Kalzium, Zink) hinweisen. Seltener kommen auch Stoffwechselerkrankungen wie eine Schilddrüsenüberfunktion in Frage.

Tiefe Längsspalten

Meistens sind harmlose Nagelwurzel-Verletzungen dafür verantwortlich. Tiefe Längsspalten können aber genau so gut ein Anzeichen für eine Mangeldurchblutung der Nagelbasis sein. Möglich wäre auch eine Begleiterscheinung von Arthritis oder genetisch bedingter Schuppenflechten.

Löffelnagel

Wenn sich das Nagelbett plötzlich in die Fingerspitze senkt, als würde man einen Löffel hineindrücken, liegt das meistens daran, dass die Hornsubstanz aufgeweicht ist. Mögliche Ursachen sind aggressive Putzmittel oder aber auch gesundheitliche Probleme wie Eisenmangel, Schilddrüsenstörungen oder Blutarmut.

Wichtig hierbei ist es, die Hände und Nägel nach jedem Waschen gut einzucremen. Massagen mit Olivenöl helfen ebenfalls.

Feine Längsrillen

Die sind meist ein Zeichen für Flüssigkeitsmangel. Trinken Sie mindestens ein bis zwei Liter Wasser pro Tag und pflegen Sie ihre Nägel mit spezieller Feuchtigkeitscreme für Fingernägel.

Querrillen

Querrillen können bei allen schweren Erkrankungen auftreten, wie zum Beispiel bei akuten Infekten, Herzerkrankungen oder auch als Folge einer Chemotherapie.


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