Graue Haare mit 23 – ist das normal?

Wann Haare grau werden, ist meist genetisch bedingt. Der Prozess beginnt üblicherweise an den Schläfen und weitet sich dann auf die gesamte Kopf- und Körperbehaarung aus. Die Ergrauung kann ab dem 20. Lebensjahr beginnen, manchmal sogar noch früher.

Ein hartnäckiges Gerücht besagt, dass man auch vor Sorgen oder Trauer graue Haare bekommen kann. Diese Annahme ist aber wissenschaftlich nicht bewiesen. Belegte Ursachen sind hingegen eine Vitamin-B-Mangelanämie, Hormonstörungen, akute fieberhafte Erkrankungen, Medikamentennebenwirkungen oder Kosmetika. Hier sollte zunächst vom Hautarzt abgeklärt werden, ob z. B. Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B helfen können.

Kürzlich wurde erforscht, wie der biochemische Vorgang des Ergrauens genau vor sich geht: Beim Stoffwechsel im Körper entsteht Wasserstoffperoxid in kleinen Mengen. H2O2, so die chemische Bezeichnung, wird bei jungen Menschen in der Regel rasch in die ungefährlichen Bestandteile Wasser und Sauerstoff zerlegt. Mit dem Alter nimmt die H2O2-Konzentration überhand. Wasserstoffperoxid greift u. a. ein bestimmtes Enzym an, das dafür zuständig ist, dass die Farbpigmente für die Haare gebildet werden. Die fehlenden Farbpigmente in den Haaren werden durch Luftbläschen ersetzt, die Haare erscheinen dadurch grau.

Helfen können Naturtoncrèmes. Sie werden wie eine normale Tönung aufgetragen und sollen mit Hilfe des Sauerstoffs in der Luft die Bildung von naturähnlichen Farbpigmenten aktivieren. So gewinnt man den natürlichen Ton zurück. Allerdings wachsen die Haare grau nach, der Vorgang muss also wiederholt werden.