Zmorge zum Abnehmen
So starten Sie schlanker in den Tag
Um den Tag munter zu beginnen und zu verhindern, dass die Konzentration schon kurz nach Arbeits- oder Schulstart nachlässt, ist ein Frühstück sinnvoll. Ob Müesli, Brot oder Porridge – hier gibt es sieben gesunde Varianten.
04.10.2021, 16:33 Uhr
Für die Leistungsfähigkeit: Frühstücken lohnt sich. Allerdings sollte man ein paar Dinge beachten.
So einfach gehts
Hier sehen Sie, wie das perfekte Spiegelei gelingt
Was ist ein Brunch ohne Spiegeleier? Genau. Nur halb so gut. Wir zeigen Ihnen, wie das perfekte Spiegelei ganz ohne glibberige Oberfläche klappt.
22.03.2021, 11:07 Uhr
Hier sehen Sie, wie das perfekte Spiegelei gelingt
Mit Video
«Maslenitsa» - Butterwoche
Russische Blinis mit Kaviar und Sauerrahm
Blinis sind die kulinarischen Highlights Russlands. Traditionell werden frisch gebackene Blinis in Russland zusammen mit reichlich frischem Sauerrahm und Kaviar gegessen. Die leckeren Pfannkuchen kann man aber auch mit Honig, Marmelade oder frischen Beeren geniessen.
12.03.2021, 15:29 Uhr
Russische Blinis mit Kaviar
Schnelle Rezepte
Haferflocken Porridge — das perfekte Energie-Zmorge
Das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit, sagen Experten. Deshalb stellen wir hier ein Rezept vor, das man auch früh am Morgen einfach nachkochen kann.
21.12.2022, 13:19 Uhr
Haferflocken Porridge — das perfekte Energie-Zmorge
0:37
Schnelle Rezepte
Palatschinken – süsse Crêpes aus Tschechien
Diese osteuropäische Spezialität ist eine Variante vom klassischen Crêpe. Der perfekte Palatschinken-Teig besteht aus glattem Mehl, Milch, Eiern und einer Prise Salz und ist zuckerfrei. Mit frischen Erdbeeren schmecken sie sowohl zum Frühstück als auch zum Desser.
10.11.2020, 16:58 Uhr
Palatschinken mit frischen Erdbeeren, Kaffee und Orangensaft zum Frühstück
Wandelbare Leckerei
Omelett Rezept: Wenig Kalorien, viel Geschmack
Wenige Speisen bieten mit so wenig Aufwand so viele Varianten. Die Omelett, einst ein klassisches Reste-Essen, kann entweder pur oder mit allerlei Zutaten veredelt serviert werden. Feine Variationen machen den Eierfladen salonfähig.
08.01.2024, 16:45 Uhr
Omlett-Rezept ist ganz einfach
Rezept zum Muttertag
Bunter Obstsalat mit Quarkcreme zum Frühstück
Alle, die ihrem lieben Mami am 10. Mai eine kulinarische Freude machen möchten, finden hier das einfache Rezept für ein leckeres Frühstück. Für dieses Obstgericht können Sie Lieblingsfrüchte ihrer Mutter verwenden oder das nehmen, was gerade Saison hat.
05.05.2020, 19:42 Uhr
Bunter Obstsalat mit Quarkcreme und Heidelbeeren,  Honig und Leinsamen
Proteine tanken
Hier kommen die 7 feinsten Alternativen zum Rührei
Rührei schon wieder? Zeit für etwas Neues! Wir zeigen dir die leckersten Eier-Rezepte, die den Klassiker richtig spannend machen. Proteine tanken geht abwechslungsreich und nahrhaft – man braucht nur die passenden (Rezept-) Ideen.
25.03.2026, 09:41 Uhr
Shakshuka: Proteinreiche Abwechslung auf dem Frühstückstisch
Das Basis-Rezept
So gelingt das perfekte Rührei
Was wäre ein Zmorge ohne Rührei! Eier mit mit frischen Frühlingszwiebeln schmecken lecker und würzig. Hier finden Sie das Grundrezept für eine perfekte Rührei.
02.03.2020, 14:17 Uhr
Rühreier mit Frühlingszwiebeln in der Pfanne auf dem Tisch, mit den frischen Eiern im Hintergrund.
Genuss zu Ostern
Eier-Rezepte: Es muss nicht immer Eiersalat sein
Bestreut mit Aromat weckt ein hartgekochtes Ei kulinarische Kindheitserinnerungen. Doch es lässt sich viel mehr damit anfangen, denn Eier lassen in sich kreativen Rezepten sehr fein verwerten.
25.03.2026, 08:44 Uhr
Wachteleier machen sich nicht nur auf dem Teller gut.