Marokko zählt zu den beliebtesten Destinationen in Afrika. Diese Orte sollten bei einem Besuch auf der Bucket List stehen.

Städte wie Zürich gelten als schwieriges Pflaster, wenn es ums Kennenlernen geht. Zwei Studentinnen wollen das ändern: Mit Ivy Community bringen sie Menschen bei verschiedenen Events zusammen – von Sport bis Kreativworkshop.

Esoterische Menschen wurden oft belächelt und galten als Exoten. Doch Esoterik hat sich gewandelt. Auf Social Media haben Astrologie-Influencer Millionen von Followern. Produkte und Angebote werden hip. Wie die Boutique der 35-jährigen Alessia von Rohr zeigt.

Beim Senioren-Bachelor sucht das Zweifach-Grosi nochmals die grosse Liebe. Die Zugerin mit deutschen Wurzeln zeigt dabei ihre positive Seite – auch wenn sie in der Vergangenheit einen schweren Verlust verarbeiten musste, der bis heute Spuren hinterlässt.

Karriere und Kinder? Kein Bock. Wenn sich die Rollenbilder ohnehin nicht ändern, wollen sogenannte Soft Girls lieber gleich das angenehme Leben am Arm wohlhabender Männer geniessen.

Die Raunächte sind die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie sind eine Zeit des Innehaltens und der Stille. Sie sollten für ruhigere, entspannte Aktivitäten genutzt werden.

Energieraubende Schlaflosigkeit muss nicht sein, denn mit der richtigen Atemtechnik lässt sich der Weg in den Schlaf erheblich erleichtern. Mit einer simplen Atemübung aus dem Yoga beruhigen sich Körper und Geist, perfekt also für alle, die nachts nicht zur Ruhe kommen.

Damit die freien Tage rund um Weihnachten für alle perfekt werden, setzen sich insbesondere Frauen oft unter enormen Druck – und vernachlässigen es, auf sich selbst und ihre Herzgesundheit zu achten.