Dossier

Detox

Das Gen-Z-Slangikon
So verstehst du die Sabrina-Carpenter-Fans
Das Sabrina-Carpenter-Konzert am Donnerstag wird ein Klassentreffen der Generation Z. Damit du in dem Trubel mitreden kannst und die Sprache der Jungen verstehst, hat Blick ein Slangikon mit den gängigsten Begriffen erstellt.
27.03.2025, 17:10 Uhr
Jetzt kannst du die Carpenter-Fans verstehen
Schluss mit dem Detox-Mythos!
«Saftkuren reduzieren die Leistungsfähigkeit»
Können wir unseren Körper von Giftstoffen entschlacken? Und was passiert, wenn wir Saftkuren oder Fastenwochen machen? Ein Gespräch mit dem Ernährungswissenschaftler David Fäh.
02.01.2025, 20:18 Uhr
Schluss mit dem Detox-Mythos!
Kalorienmythen entlarvt
Kalorienfallen entlarvt: Milch, Säfte & Co.
Milch macht dick? Nicht unbedingt! Obwohl sie viele Kalorien enthält, ist es die Menge, die zählt. Wir haben auch weitere Kalorienmythen unter die Lupe genommen.
30.09.2025, 12:53 Uhr
Sind Fruchtsäfte schlimmer als Cola?
Digital Detox
10 Tage ohne Smartphone – ein Selbstexperiment mit Folgen
Digitalredaktor Tobias Bolzern reiste ohne Smartphone in die Ferien. Mit dem Entzug wollte er einen bewussteren Umgang mit all seinen Gadgets finden. Das Experiment ging tiefer, als er erwartet hatte.
13.10.2024, 11:36 Uhr
10 Tage ohne Smartphone: Was macht das mit mir?
Nicht ohne mein Handy
Schweizer gehen am liebsten mit dem Smartphone schlafen
Fast 60 Prozent der Schweizer schlafen nicht ohne ihr Handy ein. Besonders bei den 18- bis 39-Jährigen ist das Mobiltelefon im Bett unverzichtbar geworden. Im Tessin hilft beim Einschlafen auch das Haustier.
15.10.2024, 14:54 Uhr
Schweizer gehen am liebsten mit dem Smartphone schlafen
Expertin gibt Tipps
Wann du bei Liebeskummer Hilfe suchen solltest
Der erste Liebeskummer tut besonders weh. Was dabei helfen kann, verrät Psychotherapeutin Margareta Hofmann.
23.09.2024, 16:49 Uhr
Wann man professionelle Hilfe suchen sollte
Sind es ihre guten Gene?
Amira Aly verrät ihr Fitness-Geheimnis
Für viele Menschen ist Sport nicht nur ein Muss für eine gute Gesundheit, sondern auch ein Ausgleich zum Alltag. Im «Bunte»-Podcast spricht Amira Aly über ihre Fitness-Journey und verrät dabei ihre gut gehüteten Beauty-Geheimnisse.
18.09.2024, 20:12 Uhr
Amira Aly verrät ihr Fitness-Geheimnis
Paralympics-Star Debrunner
«Als Frau hadere ich manchmal mit meinem Körper»
Sie ist die Abräumerin bei den Paralympischen Spielen von Paris. Welche der sechs Medaillen Catherine Debrunner am meisten bedeutet, warum sie manchmal mit ihrem Körper hadert und an welche Grenzen sie stiess.
20.01.2026, 00:57 Uhr
«Als Frau hadere ich manchmal mit meinem Körper»
Endorphine, Oxytocin...
Wie wir unsere Glückshormone auf natürliche Weise steigern
Wenn man der amerikanischen Presse und den sozialen Netzwerken glauben darf, kann man mit ein paar «Hacks» seine Glückshormone erhöhen und sich besser fühlen. Ist das wirklich so einfach? Zwei Experten erklären.
14.08.2024, 17:05 Uhr
So steigern wir unsere Glückshormone auf natürliche Weise
Hype um Dopamin-Detox
Bringt es etwas, auf Sex und Alkohol zu verzichten?
Fasten, Digital Detox, sexuelle Enthaltsamkeit: Der Verzicht auf viele Formen des Genusses liegt gerade im Trend. Was das bringt und wie wir langfristig davon profitieren, weiss der Neurobiologe Martin Korte.
06.05.2024, 11:10 Uhr
Bringt es etwas, auf Sex und Alkohol zu verzichten?