Fitnessinfluencerin machts vor

Hier zeigt Catherine Sargent ein Workout

Catherine Sargent begann mit 35 mit täglichen 40-minütigen Spaziergängen und später Krafttraining. Zwölf Jahre später fühlt sie sich stärker, hat 22 Kilo abgenommen und setzt auf realistische Ziele, Disziplin und Freude an Bewegung.