Ende 2016 stellte Jan van Berkel seine Ernährung um. Die Folgen? Er fliegt. Und jetzt liegt ein Glacé drin.

Die eine hat Olympia-Gold und -Silber gewonnen, die andere dreimal in Serie den Ironman auf Hawaii. Nicola Spirig (36) und Daniela Ryf (31) bringen mit ihrer Academy in Solothurn den Schweizer Triathlon in Schwung.

Kinder interviewen unsere Sportstars. Eine Weihnachts-Serie von BLICK. Die Interviewer: Die Jungtriathleten Nico und Bastian. Die Interviewte: Ironlady Daniela Ryf. Die Themen: Guetsli backen, Glühwein ­trinken und Weihnachten in Flipflops.

Vor zwei Jahren ging Daniela Ryf in Bahrain erfolgreich auf Millionenjagd, morgen früh (ab 4.20 Uhr MEZ) könnte sie den Coup wiederholen. Was bloss macht sie mit dem vielen Geld?

Am nächsten Samstag findet in Zofingen AG die Langdistanz-Duathlon-WM statt. Nicht starten kann die Schweizer Favoritin Nina Brenn (37). Sie wird im Training mit dem Rad von einem Fahrzeug gerammt.

Der 83-jährige Hiromu Inada ist der älteste Finisher der Welt! Nach 16 Stunden, 49 Minuten und 18 Sekunden läuft der Japaner am Ironman auf Hawaii kurz vor Mitternacht ins Ziel.

Nach einem Horror-Jahr will Natascha Badmann (49) auf Hawaii ein Happy End herbeiführen.

Der Zieleinlauf beim letzten Triathlon der World Series 2016 in Mexiko wird zum menschlichen Drama. Im Mittelpunkt stehen die britischen Brüder Jonathan und Alistair Brownlee.

Nicola Spirig (34) und Daniela Ryf (29) – zwei Frauen, die immer alles geben. Auch dank ihrem harten Trainer Brett Sutton (56). Spirig erreicht am Zürich Triathlon eine super Zeit.

Anstatt des Sieges beim EM-Ironman in Frankfurt «erfriert» die weltbeste Langdistanz-Triathletin in der deutschen Banken-Metropole und gibt nach 30 Kilometern auf dem Velo unterkühlt auf.