Lange Schritte bringen dich nicht schneller ins Ziel
Der ehemalige Langstreckenläufer Viktor Röthlin macht dich schneller. Der Marathon-Europameister von 2010 teilt seine langjährige Erfahrung und zeigt, worauf du achten solltest. In der ersten Folge wird die richtige Lauftechnik und Schrittfrequenz angeschaut.
Publiziert: 10.07.2023 um 14:02 Uhr
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Aktualisiert: 15.07.2023 um 10:02 Uhr
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