Im Bauch ist einiges los
Im Darm ist mehr los, als man denkt. Dort leben unzählige winzige Organismen, vor allem Bakterien. Gemeinsam bilden sie die Darmmikrobiota, häufig auch als Darmmikrobiom bezeichnet. Und die kleinen Mitbewohner haben einiges zu tun.
Sie unterstützen die Verdauung und sind an verschiedenen Prozessen des Stoffwechsels und des Immunsystems beteiligt. Das Mikrobiom ist also weit mehr als eine Ansammlung von Bakterien, die sich zufällig im Darm tummeln.
Der Darm hat ein Wörtchen mitzureden
Dass einem Stress auf den Bauch schlagen kann, ist kein Zufall. Über Nervenbahnen, Hormone und verschiedene Botenstoffe stehen Darm und Gehirn miteinander in Verbindung. Fachleute sprechen von der Darm-Hirn-Achse.
Auch die Bakterien im Darm mischen dabei mit. Sie produzieren Stoffe, die diesen Austausch beeinflussen können. Wie genau das funktioniert und welche Auswirkungen es auf das Wohlbefinden hat, wird noch erforscht.
Jeder Darm tickt anders
So unterschiedlich Menschen sind, so unterschiedlich ist auch ihr Mikrobiom. Welche Bakterien im Darm leben und wie häufig sie vorkommen, ist von Person zu Person verschieden. Und das bleibt nicht immer gleich: Alter, Ernährung, Lebensstil und Medikamente können die Zusammensetzung verändern.
Ein einziges perfektes Mikrobiom gibt es deshalb nicht. Eine Mikrobiom-Analyse kann sichtbar machen, wie sich die eigene Darmflora zusammensetzt, und Ansatzpunkte liefern, um Ernährung und Lebensstil gezielter zu gestalten.
Was im eigenen Darm steckt
Genau hier setzt allmo an. Der Mikrobiom-Test analysiert die Zusammensetzung ausgewählter Darmbakterien und ordnet die Ergebnisse verständlich ein. Auf dieser Basis erhalten Nutzer:innen personalisierte Empfehlungen, unter anderem zur Ernährung. Wer die Ergebnisse vertiefen möchte, kann zusätzlich eine Ernährungsberatung mit einer Fachperson buchen.
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