Vitamine richtig nutzen
«Manche Nahrungsergänzungsmittel sind nur teure Exkremente»

Nahrungsergänzungsmittel können ihre Wirkung verfehlen, wenn sie nicht richtig eingenommen werden. Unter anderem brauchen gewisse Vitamine Fette zur Aufnahme, erklärt Nina Ruge im Podcast «ZwägHochZwei». Eine genaue Planung der Einnahmezeiten ist deshalb wichtig.
Publiziert: 21.10.2024 um 08:53 Uhr
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Aktualisiert: 21.10.2024 um 16:26 Uhr
Unterstützt durch LaVita

Dies ist ein kurzer Ausschnitt aus «ZwägHochZwei», dem kurzen Podcast für ein langes, gesundes Leben. Die ganzen Folgen gibt es als Video hier bei Blick, auf allen gängigen Audio-Streaming-Plattformen (Spotify, Apple Podcasts) sowie auf Youtube.

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Gesunde Ernährung im Alltag? Gar nicht so einfach. Hand aufs Herz: schaffen wir täglich mindestens 3–5 Portionen Obst und Gemüse? Stress, wenig Zeit und nicht zuletzt die Vorlieben in der Familie stellen uns vor Herausforderungen. Mit LaVita können wir unsere tägliche Ernährung ganzheitlich optimieren. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt.

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