Sport, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf: das Rezept für ein langes Leben. Doch auch Freundschaften spielen eine wichtige Rolle – eine, die oft unterschätzt wird, erklärt Psychotherapeutin Ebongo Tshomba von der Onlinepraxis santé24 im Podcast «länger gsund».
Möchtest du diesen und weitere externe Beiträge (z.B. Instagram, X und anderen Plattformen) sehen? Wenn du zustimmst, können Cookies gesetzt und Daten an externe Anbieter übermittelt werden. Dies ermöglicht die Anzeige externer Inhalte sowie von personalisierter Werbung. Deine Entscheidung gilt für die gesamte App und ist jederzeit in den Einstellungen widerrufbar.
