Vorsicht, Mittagsschlaf-Falle!
Dieser Fehler macht dich noch müder

Kurz hinlegen, Augen zu – und danach voller Energie? Ganz so einfach ist es nicht. Wann ein Mittagsschlaf Sinn macht, erklärt Schlafforscherin Christine Blume im Podcast «länger gsund».
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