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Tieeeef in die Knie gehen, den Rücken gerade halten, die Arme durchgesteckt – und wieder nach oben! So eine Kniebeuge – und dazu noch mit Gewichten – auszuführen, ist gar nicht so einfach. Zum Glück hat sich der Fitness-Trainer von Schauspielerin Kate Beckinsale einen lustigen Trick ausgedacht, um seine Kundin zu unterstützen.
Foto: Instagram
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So gehts:
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