Fux über Sex
«Wie verhindern wir eine Trennung?»

Publiziert: 27.03.2017 um 23:43 Uhr
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Aktualisiert: 12.09.2018 um 02:20 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Mein Mann (57) und ich (54) sind über dreissig Jahren verheiratet. Aktuell durchleben wir allerdings einmal mehr eine tiefe Krise. Wir hatten immer unsere Hochs und Tiefs, aber das letzte Jahr war besonders schlimm. Es gab Wochen, da haben wir kaum miteinander gesprochen. Eine Beratung haben wir früher mal gemacht. Es hat uns zwar weitergebracht, aber ehrlich gesagt merke ich, dass ich keine Kraft mehr habe. Eine Trennung ist keine Option. Das würde ich nicht verkraften. Esther

Liebe Esther

Es ist verständlich, dass es dir vor einer Trennung graut. Für viele Leute stellt sie die ultimative Niederlage dar und ein Ort, an dem sie nie enden wollten. Trotzdem ist es wichtig, dass man manchmal das Weiterbestehen einer Beziehung ernsthaft in Frage stellt. Denn auch wenn eine langjährige Beziehung etwas Kostbares, Schützenswertes ist – Bleiben ist nicht immer die einzige und schon gar nicht automatisch die beste Lösung.

Erlaube dir, oder besser gesagt, erlaubt euch, dass ihr eure Beziehung führt, weil eure Leben miteinander besser sind als allein. Wenn sich deine Gedanken nur noch um das Verhindern einer Trennung drehen, dann verlierst du den Blick für euren real gelebten Alltag. Und der scheint nun mal alles andere als erfüllend zu sein.

Du kannst auch allein Unterstützung in Anspruch nehmen, wenn du im Moment für eine Paarberatung keine Energie hast. Dort kannst du klären, warum du überzeugt bist, ein Beziehungsende nicht zu verkraften und was dir in Hinblick auf eine Trennung am meisten Angst macht.

Grosse Veränderungen im Leben können Angst machen. Besonders, wenn es um das Ende eines wichtigen Lebensabschnitts geht. Schlussendlich sind es aber oft genau die Schritte, die es erst ermöglichen, dass wieder etwas Neues wachsen und aufblühen kann.

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