Gut für Gehirn und Gedächtnis

Darum ist es gut, wenn wir nachts häufig aufwachen

Eine neue Studie aus Dänemark hat herausgefunden, dass wir in der Nacht gar nicht acht Stunden durchschlafen, sondern bis zu 100 Mal aufwachen. Wen das beunruhigt, für den haben die Forschenden eine Entwarnung parat.