Studie bringt verschiedene Ergebnisse für Geschlechter

Zu dieser Tageszeit verbrennen wir am meisten Körperfett

Morgens oder abends zum Sport? An dieser Frage scheiden sich die Geister. US-Forscher fanden in einer Studie heraus, dass sich die ideale Zeit, um durch Training Körperfett abzubauen unterscheidet – und das vor allem bei Männern und Frauen!