Atem-Coach macht es vor
Diese einfache Übung sorgt für Entspannung
Atem-Coach Christoph Glaser zeigt dir im Video, wie dich eine einfache Übung entspannen kann. Er ist der Meinung, dass der Atem die kraftvollste Art und Weise ist, um unsere Emotionen direkt zu beeinflussen.
Publiziert: 16.11.2024 um 19:46 Uhr
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Aktualisiert: 17.11.2024 um 22:04 Uhr