Rezepte aus der Bauernküche
Prättigauer Fleischknödli – herzhafter Geschmack für kalte Tage

Auf ihrer Reise durch die Schweiz besucht Food-Bloggerin Zoe Torinesi Bauernhöfe und entlockt den Landwirten dabei viele feine Rezepte. Gastgeberin Martha Spescha aus Surcuolm an der Quelle des Rheins im Bünderland kocht heute uralt-urchige Prättiguaer Felischknödli.
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Zubereitungszeit: ca 30 Minuten / Schwierigkeitsgrad: Leicht / Kalorien p.P.: Keine Angabe

Zutaten für 4 Personen

Fleischknödli

700 gRindshackfleisch
1grosse Zwiebel, fein gehackt
1Knoblauchzehe, fein gehackt
3Eier
150 gPaniermehl
1 BundPetersilie, fein gehackt
je 10 gPfeffer, Salz, Streuwürze
je 5 grPaprika, Curry
nach Belieben Oregano, Thymian, Rosmarin
1/2 lBratensauce
1 dlRahm

Zubereitung

  1. Die Bratensauce zubereiten und mit 1 dl Rahm verfeinern. Die Sauce zugedeckt beiseite stellen.
  2. Für die Fleischknödli das Rindshack mit den restlichen Zutaten gut durchkneten.
  3. Knödli von Hand zu kleinen Kugeln formen. Tipp: Zum Formen etwas Paniermehl oder wenig Oel in die Hände nehmen, dann klebt die Fleishcmasse nicht so fest.
  4. Knödli in einer Gusseisenpfanne oder Bratpfanne in etwas Öl scharf anbraten.
  5. Bratensauce nochmals aufwärmen.
  6. Knödli in die heisse Sauce geben und auf mittlerer Stufe köcheln lassen bis das Fleisch ganz durch ist.
  7. Dazu passt ein feiner Kartoffelstock und gedämpfte Karotten.
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