Que vous ayez dressé une liste d'objectifs pour 2025 ou décidé de snober le concept des «bonnes résolutions», cette habitude très facile pourrait déjà faire une grande différence.

Que serait le mois de janvier sans sa liste de résolutions ambitieuses? Souvent synonymes de stress et de culpabilité, elles peuvent s'avérer impossibles à tenir… Une psychologue et une coach de vie nous aident à voir ce rituel autrement.

L'empreinte carbone de Noël et Nouvel An est très élevée. En Suisse, on se situerait entre 150 et 200 kg d'émissions de CO2 par personne, estime Sascha Nick, chercheur à l'EPFL. Voici 8 solutions simples pour des réveillons plus écolos.

Disputes familiales, deuil, séparation, problèmes d’alcool… Les fêtes de Noël peuvent s’apparenter à un véritable parcours du combattant pour certaines personnes. Deux expertes nous aident à les naviguer sereinement.

Être seul durant les Fêtes peut représenter une véritable épreuve et susciter une grande tristesse. Deux psychologues offrent des mots de réconfort aux personnes souffrant de solitude à Noël.

Le froid peut avoir un impact très désagréable sur la peau, dont celle des lèvres, qui risquent de s'assécher et se gercer. Un dermatologue nous aide à éviter

D'après une nouvelle étude suédoise, les sources de sucres ajoutés ne sont pas toutes aussi dangereuses. Et le plus mauvais élève n'est autre que le soda, qui dépasse même les pâtisseries.

Une nouvelle étude portugaise démontre que les personnes ayant l'habitude de boire jusqu'à trois tasses de café par jour vivent en moyenne 1,8 année de plus que les autres.

Alors qu'un manteau givré s'apprête à envelopper la Suisse romande, certaines personnes grelottent davantage que d'autres. Comment expliquer cette sensibilité accrue au froid? Un expert nous éclaire.

Environ 620’900 personnes ont vu le spectacle son et lumière «Volare» sur la façade du Palais fédéral. La 14e édition, qui a duré cinq semaines et qui s'est achevée samedi, a permis au public de découvrir les scènes multicolores de l’univers des oiseaux suisses.