La 58ᵉ édition du mythique festival fondé en 1967 par Claude Nobs a commencé! Pour vivre votre meilleure vie au MJF, Blick vous a concocté un programme complet, heure par heure.

À quelques heures du match Suisse-Angleterre, une spécialiste des émotions nous explique pourquoi les grands événements sportifs tels que l'Euro peuvent provoquer des émotions aussi intenses parmi les fans.

Une psychologue nous explique en quatre points pourquoi les personnes qui souhaitent toujours satisfaire les autres se font du tort à elles-mêmes et risquent de détériorer leur santé.

Si vous pensiez que vos actes écologiques quotidiens n’avaient qu’un effet minime sur le monde qui vous entoure, détrompez-vous! Car ainsi que l’explique la chercheuse Oriane Sarrasin, ces comportements peuvent inspirer autrui. Interview.

En plus de stimuler la mémoire, ils luttent contre les processus de vieillissement du cerveau et contribuent à prévenir les troubles dépressifs ou les attaques cérébrales. Une médecin nutritionniste nous explique tout.

Personne n'aime être confronté à un miroir qui lui renvoie tous ses défauts... Mais dans le cas de l'égocentrisme, le simple fait d'en prendre conscience peut être très bénéfique, autant pour le développement personnel que pour les relations avec autrui.

J'ai longtemps entretenu une relation tumultueuse avec l'alcool, jusqu'à la glissade. Depuis six mois, je suis sobre. Une décision vertigineuse qui a changé ma vie. Un parcours difficile fait de secrets inavouables que j'ai toutefois décidé de vous confier aujourd'hui.

Bien qu'ils soient souvent tournés en dérision sur les réseaux sociaux, le «summer body» et les régimes drastiques adoptés pour l'obtenir planent toujours sur la société. Deux expertes en décrivent les pièges, pour vous éviter d'y succomber.

Si les tapis de galets pointus ou l'herbe qui chatouille vous donnent envie de replier votre serviette de bain pour prendre le large, foncez vers l'une de ces plages de sable paradisiaques.

Dans ce nouvel épisode du podcast «JTM», un psychologue spécialiste de l'hyperconnectivité analyse les sentiments que peuvent attiser des plateformes comme ChatGPT ou encore de simples avatars, dont on ne connait ni le visage, ni le nom.