Dossier

Spiegel

Kiloverlust ohne Hungern
Erfolgreich Abnehmen mit dem 21-Tage-Prinzip
Was nach den Festtagen zurückbleibt, sind schöne Erinnerungen und die Restposten von Fondue, Guetzli und Zopf auf den Hüften. Aber keine Sorge! Mit unseren Tipps wird das Abnehmen nach Weihnachtsferien bestimmt klappen und lange anhalten. Und das, ohne zu hungern.
08.01.2026, 11:28 Uhr
Person mit rot-weiss gemusterten Weihnachtssocken steht auf einer weissen Waage.
Sie wussten vom Klimawandel
Wie uns die Ölmultis seit 1971 belogen
Bereits vor über 50 Jahren wussten die Ölmultis, dass ihr Geschäft den Klimawandel befeuert. Intern wurde vor katastrophalsten Folgen gewarnt, offiziell geleugnet – des Profits wegen. BP, Exxon, Shell, Total und Co. wussten alles. Und taten nichts.
05.01.2026, 10:52 Uhr
SAUDI ARABIA - JANUARY 01: Gas fires light the sky as a heavily lit oil refinery glows at night, Ras Tanurah, Saudi Arabia (Photo by Thomas J. Abercrombie/National Geographic/Getty Images)
Januar ohne Alkohol
Wenn die Schweiz einen Monat trocken liegt
Der Dry January ist ein Experiment und zeigt, wie selbstverständlich Alkohol im Alltag ist. 2023 nahmen bereits 800'000 Schweizer teil – dieses Jahr werden noch deutlich mehr erwartet.
04.01.2026, 14:47 Uhr
Wenn die Schweiz einen Monat trocken liegt
«Ich bin ein Mann»
Nadia Brönimann ist ab jetzt wieder Chris
Operationen will sie jedoch keine machen, sagt sie: «Es würde sich wieder wie ein Fake anfühlen». Als bekannteste trans Frau der Schweiz sorgte sie für Schlagzeilen über die Landesgrenze hinaus.
04.01.2026, 13:30 Uhr
Chris Brönimann zieht Schlussstrich unter seine Vergangenheit
Mit Video
Die Gesichter der Krise
Ausnahmezustand Wallis! Die Regierung im Dauer-Alarm-Modus
Zuerst der Bergsturz in Blatten, nun die Brandkatastrophe von Crans-Montana: Das Wallis wird innert weniger Monate von schweren Krisen erschüttert. Gefordert sind dabei dieselben Köpfe – die Mitglieder der Kantonsregierung. Sie sind praktisch im Dauer-Krisenmodus.
03.01.2026, 20:56 Uhr
So fordert die Katastrophen-Serie die Walliser Regierung
Mit Video
Kolumne
Phillip Bosshard erzählt
Das Leben eines Brandopfers
Die Rolle als Athlet war für Brandopfer Philipp Bosshard (38) der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Heute spricht er anderen Betroffenen Mut zu. Die Kolumne von Felix Bingesser.
03.01.2026, 15:53 Uhr
Das Leben eines Brandopfers
Ärztin nach Walliser Inferno
«Es wird wohl weitere Todesopfer geben»
Nach dem Brandunglück in Crans-Montana VS kämpfen viele Verletzte um ihr Leben. Die Behandlung der Brandopfer ist sehr komplex. Über 40 der mehr als hundert Verletzten sollen deshalb nach Deutschland verlegt werden. Eine deutsche Ärztin rechnet mit weiteren Todesfällen.
03.01.2026, 14:38 Uhr
«Es wird wohl weitere Todesopfer geben»
Mit Video
Das sagen Experten
Hilft KI gegen Amokläufe an Bildungseinrichtungen?
Überwachungskameras, die mithilfe von künstlicher Intelligenz Waffen erkennen können. Mit solchen Systemen will ein amerikanischer KI-Experte die Todeszahlen bei Amokläufen an Schulen verhindern. Schweizer Experten stehen dieser Idee skeptisch gegenüber.
18.12.2025, 22:39 Uhr
«Jeder Regenschirm könnte Alarm auslösen»
Sie gewährt Alltags-Einblicke
So lebt Patrice Aminati mit Krebs im Endstadium
Patrice Aminati, ihres Zeichens Influencerin, kämpft seit drei Jahren gegen Krebs im Endstadium. Auf Instagram teilt sie regelmässig Einblicke in ihre Behandlung.
17.12.2025, 08:04 Uhr
So lebt Patrice Aminati mit Krebs im Endstadium
Mit Video