Dossier

Spiegel

Ausgefallener Familien-Trip
Kim Jong Un und Tochter testen neue Pistole in der Waffenfabrik
Kim Jong Un inspiziert gemeinsam mit Tochter seine modernste Waffenfabrik. Dabei bewirbt er die zukunftsorientierten Herstellungsprozesse und den angekündigten fünf Jahresplan der Partei. Blick zeigt, was der Machthaber-Familie neben Handfeuerwaffen noch gefällt.
12.03.2026, 17:33 Uhr
Kim Jong Un und Tochter testen neue Pistole in Waffenfabrik
Der ultimative Protein-Guide
Von A wie Abnehmen bis Z wie Zellerkennung
Low-Carb-Diäten und Proteinshakes sind hoch im Trend. Trotzdem herrscht Unklarheit darüber, wieviel von welchen Proteinen wann eingenommen werden sollte.
10.03.2026, 10:28 Uhr
Von A wie Abnehmen bis Z wie Zellerkennung
Böses Erwachen für Amerikaner
Iraner treffen Trumps Achillesferse
Grosse Überlegenheit der US-Amerikaner gegen den Iran? Denkste! Die ultramodernen Waffen von Trumps Truppen haben einen gewaltigen Nachteil, den die Mullah-Krieger gekonnt ausnutzen.
12.03.2026, 15:44 Uhr
Auf diesem Schlachtfeld ist der Iran gerade am Gewinnen
Ex verbreitete intime Bilder
Ornela K: «Ich habe ihm vertraut und er hat es schamlos ausgenutzt»
Die Zürcherin Ornela K. (26) hat mit ihrem Freund intimste Aufnahmen geteilt. Nachdem Schluss war, verbreitete er diese. Dieses Phänomen ist als Revenge-Porn bekannt. Die junge Frau hoffte auf die Hilfe von Ermittlungsbehörden – doch denen sind die Hände gebunden.
07.03.2026, 12:06 Uhr
«Ich habe ihm vertraut und er hat es schamlos ausgenutzt»
FCZ-Inside
«Verstehen es selbst nicht»
FCZ kassiert viele späte Gegentore – und wirkt ratlos
Der FC Zürich hat ein grosses Problem: Viele späte Gegentore sorgen immer wieder für einen Punktverlust, Trainer Dennis Hediger findet keine wirkliche Erklärung dafür. Gegen Servette kann er immerhin wieder auf seinen Captain Lindrit Kamberi zählen. Das Inside.
06.03.2026, 16:15 Uhr
FCZ kassiert viele späte Gegentore – und wirkt ratlos
Akzeptanz & Anerkennung
So lernen Frauen in 5 Schritten, sich selbst zu lieben
Cellulite? Unreine Haut? Bauchfett? Kleine Brüste? Was würdet ihr gerne an euch ändern? Die richtige Antwort sollte lauten: Nichts! Akzeptiert euch so, wie ihr seid. Klingt unmöglich? Nein, jeder kann Selbstliebe trainieren. Wir zeigen euch, wie es geht.
10.03.2026, 12:17 Uhr
So lernen Frauen in 5 Schritten, sich selbst zu lieben
Community
Leser über neue Nötli
«Die fadeste, energieloseste Variante hat gewonnen!»
Zu blass, zu brav, zu wenig Mut? Die neuen Schweizer Banknoten, die ab 2031 ins Portemonnaie kommen, sorgen schon jetzt für hitzige Diskussionen. Besonders die Farbwahl wird in der Community kontrovers aufgenommen.
04.03.2026, 16:34 Uhr
«Die fadeste, energieloseste Variante hat gewonnen!»
Mit Video
Ernstes Problem
Eisenmangel bei Frauen: Libidoverlust, Müdigkeit, Depressionen
Erschöpfung, hartnäckige Gewichtsprobleme, fehlende Libido und Depressivität: Die Ursachen für diese Symptome sind vielfältig. Warum Frauen dabei auch immer ein Eisendefizit in Betracht ziehen sollten, erklärt ein Experte.
04.03.2026, 15:41 Uhr
Eisenmangel bei Frauen: Libidoverlust, Müdigkeit, Depressionen
Die wichtigsten To-dos
Die Frühjahrsputz-Checkliste auf einen Blick: Hast du schon alles geputzt?
Ist dein Haus oder deine Wohnung schon fit für den Frühling? Hier findest du eine komplette Übersicht mit allen Arbeiten, die beim Frühjahrsputz berücksichtigt werden sollten.
04.03.2026, 10:56 Uhr
Die Frühjahrsputz-Checkliste auf einen Blick: Hast du schon alles geputzt?