Gesundheit beginnt oft mit einem klaren Nein. Wer Zucker, Fertigprodukte und rotes Fleisch bewusst meidet, tut seinen Zellen einen Gefallen – und seinem Denken gleich mit.

Carmen Steg hat einen Bachelor im Studiengang Soziale Arbeit. Mit ihrem Nebenjob verdiente sie monatlich 3660 Franken netto. Dann der Schock: Brustkrebs. Mit einem Bruchteil ihres Einkommens versucht sie jetzt, sich über Wasser zu halten.

Der Chef der Schweizerischen Post tritt zurück, wie SRF berichtet. Roberto Cirillo stand sechs Jahre lang an der Spitze des gelben Riesen. Sein Abgang kommt überraschend. Schon Ende März hat der Tessiner seinen letzten Arbeitstag als CEO.

Nach dem Aus des Podcasts «Zivadiliring» rätseln Fans, wie es dazu kommen konnte. Nun bezieht das SRF Stellung zur Einstellung des erfolgreichen Formats.

Ein altes Autoradio zu ersetzen, kostet viel Geld. Aber nicht nur Autofahrer sind vom SRG-Entscheid betroffen, der ab 1. Januar in Kraft tritt und für Unmut sorgt. Der Beobachter bietet eine Übersicht und Tipps.

Die Grundzüge und Knackpunkte beim neuen EU-Vertragspaket sind einigermassen klar, die Reaktionen gemischt. Blick erklärt, wie die Fronten verlaufen und wo die Hauptakteure stehen.

Die Abschaffung des Eigenmietwerts ist umstritten. Bund und Kantonen gehen damit 1,7 Milliarden Franken flöten. Eine Objektsteuer auf Zweitwohnungen soll eine Kompensation ermöglichen. Ein verkorkster Kompromiss, der es vor dem Volk schwer haben könnte.

Die Gewerkschaften bezeichnen die Lohnrunde 2025 als durchzogen. Die Reallöhne seien deutlich gesunken. Wegen stark steigender Krankenkassenprämien hätten viele Arbeitnehmende Ende Monat weniger Geld zur Verfügung, hiess es an einer Medienkonferenz in Bern.

Ein Ja-Komitee wirbt für die Annahme des Budgets 2025 der Stadt Bern durch das Stimmvolk. Es hat sich am Donnerstag überzeugt gezeigt, dass das Budget die Herausforderungen einer wachsenden und beliebten Stadt widerspiegelt.

Der abtretende SRG-Direktor Gilles Marchand gewann die No-Billag-Abstimmung – doch die nächste Gefahr lauert mit der Halbierungs-Initiative. Ein Gespräch über Medienminister Rösti, Fehler in der #MeToo-Debatte – und teure Sportübertragungen.