Jan Fitze ist erneut für «Einfach Retour» unterwegs, diesmal unter erschwerten Bedingungen: Er wird in Südamerika ausgesetzt.

Der Meister-Sportchef des FC Thun wirft hin, mitten in der heissen Phase der Europacup-Qualifikation und des Transfersommers. Deshalb wirft der Zeitpunkt Fragen auf, schreibt der stv. Fussballchef Christian Finkbeiner.

Lange Duschen helfen nachweislich dabei, emotionale Belastung und körperliche Anzeichen von Stress zu reduzieren. Psychologen raten daher dazu, die Zeit unter der Dusche bewusst zu nutzen, um sich zu entspannen.

Jedes Jahr richten Tausende den Blick in den Nachthimmel – und viele gehen trotzdem leer aus. Wer die Perseiden in ihrer ganzen Pracht sehen will, sollte vor allem eines kennen: den richtigen Ort.

Melone gehört für viele zum perfekten Sommerfrühstück. Doch ausgerechnet sie schneidet bei der Nährstoffdichte schlechter ab als viele andere Früchte. Ernährungsfachleute erklären, welche Früchte deinem Körper besonders viel liefern.

Samuel Giger bricht ein Tabu. Das ist eine Wohltat für den Schwingsport, findet Blick-Reporter Nicola Abt.

Nicht nur am Tag macht die Hitzewelle dem Körper zu schaffen. Auch in der Nacht finden viele aufgrund der hohen Temperaturen kaum Erholung. Ein simpler Trick kann dabei helfen: den Kopfkissenbezug vor dem Schlafengehen in den Kühlschrank legen.

Sie sind eingepfercht wie Tiere. Niemand ist da, der sie versorgt oder vor den Männern beschützt, die in den engen Durchgängen zwischen den Industriehallen von Ceuta herumlungern. Blick-Reporter Samuel Schumacher hat die schutzlosen Kinder von Ceuta besucht.

Nicht jedes Hotelzimmer musst du akzeptieren. Experten erklären, wann du ohne Aufpreis nach einem anderen Zimmer fragen solltest und welchen Fehler viele Gäste dabei machen.

Diese Woche zeigt «Schweiz aktuell» ein derzeit sehr aktuelles Thema: den Durst in all seinen Facetten. Darüber, und über seine Zukunft bei SRF, spricht Moderator Mario Torriani.