Kaum jemand will ihn freiwillig: den Mittelsitz im Flugzeug. Kein Fenster, kein direkter Zugang zum Gang – und oft zu wenig Platz. Doch mit ein paar einfachen Tricks lässt sich selbst der unbeliebteste Platz deutlich angenehmer machen.

Hendrik Klein, Unternehmer aus Zürich, übernimmt die Leitung von CFR Cluj. Der finanziell angeschlagene Klub steht vor einer möglichen Insolvenz. Klein will die Schulden abbauen und langfristig Investoren aus der Schweiz einbinden.

Endloses Buffet, Eis zum Dessert, ein Cocktail am Pool und abends noch ein Glas Wein: In den Ferien ist die Versuchung gross, von allem etwas zu nehmen. Mit ein paar einfachen Regeln kannst du geniessen, ohne dich nach den Ferien über jedes Kilo zu ärgern.

Djerba lockt mit langen Sandstränden, türkisblauem Meer und orientalischen Gassen. Doch die tunesische Insel hat weit mehr zu bieten: historische Stätten, Street-Art, Handwerkskunst und jede Menge Geschichten.

Schon beim Aufwachen kreisen die Gedanken, der Puls ist hoch, das Handy wartet? Ein paar Minuten bewusstes Atmen können helfen, ruhiger in den Tag zu starten. Dafür braucht es weder Nahrungsergänzungsmittel noch komplizierte Morgenrituale.

Die vier Chelsea-Spieler Nicolas Jackson, Liam Delap, Axel Disasi und Tosin Adarabioyo trainieren seit August 2026 separat vom Team. Alle vier stehen bei den Blues aussen vor und ihre Zukunft im Verein ist ungewiss.

Die AC Milan verpflichtet den belgischen Nationalspieler Diego Moreira für 50 Millionen Euro plus 16 Millionen Boni. Das Top-Talent kommt vom RC Strassburg aus der Ligue 1 und unterschreibt bis 2031 bei den Rossoneri.

Du willst Kultur und Kulinarik? Wasser und Weite? Gartenkunst und Grossstadtflair? Willkommen in Deutschland – dem Land, das all dies verbindet. Mit nur einem Zugbillett öffnet sich dir die Tür zu unzähligen Erlebnissen.

Salzhaltige Speisen, ungesunde Fette und einfache Kohlenhydrate zum Znacht stören den natürlichen Blutdruckabfall während des Schlafs. Für Menschen mit Bluthochdruck ist zudem das «versteckte Salz» in Sossen, Ketchup oder Snacks besonders gefährlich.

Im Buhlen um Rodri hat Barcelona gegenüber Real Madrid das Rennen gemacht. Nun erklärt sich Real-Trainer José Mourinho.