Verbessert Luftzirkulation
Diese Schlafposition ist die beste bei Sommerhitze
Was tun, wenn man nachts wegen der Hitze nicht einschlafen kann? Schlafexperten raten in diesem Fall zu einer ganz bestimmten Schlafposition. Mit dieser kühlt der Körper schneller herunter – und die Schlafqualität wird erhöht.
10:35 Uhr