Kaum zurück und schon kaputt
Warum wir nach den Ferien in ein Tief fallen
Zurück aus den Ferien – und schon erschöpft? Viele kämpfen nach der Rückkehr mit Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen und Nervosität. Experten erklären, was dahintersteckt und geben Tipps, wie der Wiedereinstieg gelingt.
14:02 Uhr