Vorsicht bei Bluthochdruck
Diese 6 Lebensmittelgruppen solltest du abends meiden
Salzhaltige Speisen, ungesunde Fette und einfache Kohlenhydrate zum Znacht stören den natürlichen Blutdruckabfall während des Schlafs. Für Menschen mit Bluthochdruck ist zudem das «versteckte Salz» in Sossen, Ketchup oder Snacks besonders gefährlich.
18:27 Uhr