Es tönt wie der einfachste Diät-Plan der Geschichte. An einem Tag isst man, am anderen nicht. Intermittierendes Fasten wird dieser neue Trend genannt. Vorbilder sind die Höhlenmenschen.

Die neusten Trends aus der Szene: Piloxing und Core-Training. Zwei Formen, die komplett auf Natürlichkeit setzen.

Beim grossen SRF-Thementag «Blackout» staunten die Zuschauer nicht schlecht, als plötzlich die Natelnummer von Moderator Urs Gredig auf dem Fernsehbildschirm eingeblendet wurde.

Ein «Enthüllungsvideo» von Matthias Nachbur sorgt in der Fitness-Szene für Furore. Darin beschreibt der Jungunternehmer unter anderem das «wahre Gesicht» von Anja Zeidlers Ex Mischa Janiec und wie er ihn gar körperlich bedrohte.

Wird man mit Smartwatch, Handy und passender App wirklich fitter? Wir haben es bei Google Schweiz ausprobiert.