Manchmal darf es mehr als Wasser sein. Doch enthalten die meisten Softdrinks viel Zucker. Die Alternative? Alkoholfreies Bier. Es löscht den Durst und führt dem Körper gleichzeitig wichtige Nährstoffe zu.

Das Tessin ist im Winter eine kleine Wundertüte und hält von Schneeerlebnissen für Wintersportler über Biketrails bis hin zu sonnigen Stunden zum Geniessen am Ufer des Lago Maggiore für alle etwas bereit.

Was das Wandern im Sommer, ist das Skifahren im Winter: Wir Schweizerinnen und Schweizer lieben es über alles. Vier Skifans sagen, weshalb uns der Schneesport eint – und was getan werden muss, damit das auch in Zukunft noch möglich ist.

Gold für Neff! Gold für Gut-Behrami! Gold für Christen! Gold für Bencic! 2021 haben die Schweizer Frauen die Männer in den Schatten gestellt. Warum das so ist und weshalb die Zukunft weiblich sein könnte.

Corona macht dem Wintersport aber so richtig zu schaffen. Bricht bald das ganze Kartenhaus zusammen? Die letzten Meldungen geben zu denken. Nun scheinen auch die Rennen in St. Moritz in Gefahr.

Zu lange wurde von Ethik und Verantwortung im Turnen und in der Rhythmischen Gymnastik vor allem geredet – und in der Praxis unbeholfen weitergewurstelt. Höchste Zeit, dass nun gehandelt wird, sagt Emanuel Gisi, Reporter Blick-Sport. Ohne aber die Sportler zu bestrafen.

Neue Zahlen der Schweizer Armee stellen klar: Angehende Rekrutinnen stehen ihren männlichen Kollegen in nichts nach. Beim Fitnesstest schnitten sie sogar besser ab.

Die Impfkampagne schreitet voran und die Corona-Fallzahlen sind einigermassen stabil. Das Bundesamt für Gesundheit spricht von einer «ermutigenden Entwicklung». Nicht nur die Impkampagne, auch die Entwicklung eines Covid-Zertifikats wird vorangetrieben.