Ich (37) leide darunter, dass mein Freund lieber Selbstbefriedigung macht, als mit mir zu schlafen. Wenn ich auf ihn zugehe, dann weist er mich zurück. Wenn ich ihn darauf anspreche, sagt er, ich solle mir keine Sorgen machen. Mein Selbstwert ist im Keller. Es verletzt mich, dass er das Masturbieren mir vorzieht. J.
Liebe J.
Paarsexualität und Selbstbefriedigung gegeneinander auszuspielen, ist immer eine heikle Sache, weil sie einen ganz anderen Charakter haben können. Entsprechend ist es ungeschickt, wenn du deinen Freund damit unter Druck setzt, dass er mit dir Sex haben sollte, nur weil er es mit sich selbst tut.
Viele Menschen berichten, dass Paarsex für sie neben allem Schönen auch mit Leistungsdruck und Aufwand verbunden ist, während sie bei der Selbstbefriedigung einfach nur für sich schauen können. Frag dich, ob du aus deiner eigenen Sexualität auch solche Gedanken kennst und ob du auch schon Phasen erlebt hast, wo du für Sex schlicht nicht zu haben warst, ohne dass jemand anderes etwas falsch gemacht hat.
Du schreibst, dass dein Selbstbewusstsein wegen dieser Sexflaute und den Zurückweisungen im Keller ist. Das ist absolut menschlich. Gleichzeitig zeigt es aber auch auf, wie viele Dinge an Sex hängen und wie wichtig es deshalb ist, dass ihr den Blick fürs grosse Ganze behält, wenn ihr über Sex redet.
Sag deinem Freund, dass du eure gemeinsame Sexualität vermisst und dass du etwas ändern möchtest. Lass dabei seine Selbstbefriedigung erst mal aus dem Spiel. Sammelt Ideen, welche konkreten kleinen Veränderungen ihr in euren Alltag bringen könntet. So eine Veränderung könnte schon daraus bestehen, dass ihr versucht, offener und vielseitiger über eure Sexualität zu reden. Also dass ihr euch zum Beispiel erzählt, was es braucht, damit ihr euch gemeinsam lustvoll entspannen könnt.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
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