Santé

Santé mentale
Souffrez-vous d'une dépression saisonnière, sans le savoir?
En ce 10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale, rappelons que l'automne est propice à la dépression saisonnière. Si ce phénomène est souvent banalisé ou ignoré, les experts soulignent que des mesures simples peuvent être prises pour se sentir mieux.
17.10.2025, 11:05 heures
Ainsi que le rappelle le psychologue FSP Julien Borloz, nous avons tendance à minimiser le blues d'automne en se persuadant que «ça va passer tout seul». Or, ce n'est pas toujours le cas.
Les plus belles balades
Voici 5 superbes balades automnales dans le canton de Vaud
Bien que les températures automnales soient plus fraîches, les feuilles orangées se prêtent parfaitement aux randonnées et aux balades! Voici 5 itinéraires à découvrir dans le canton de Vaud.
13.10.2025, 07:30 heures
Des visites guidées automnales sont organisées à l'Arboretum les 15, 17, 22 et 24 octobre à 14h.
L'OFSP y a renoncé
L'étude sur les PFAS aurait pu préciser le danger des polluants éternels
Début septembre, la Confédération renonçait à une large étude qui aurait pu évaluer le risque de plusieurs polluants, dont les PFAS, pour la santé des Suisses. Qu'avons-nous perdu, avec cette décision? Un spécialiste nous répond.
11.10.2025, 07:45 heures
Largement utilisés pour leurs propriétés hydrophobes, soit la capacité à repousser l'eau, les PFAS ou «polluants éternels» sont notamment présentes dans les poêles anti-adhésives.
Mesurez votre risque
Etes-vous proche du burnout ou juste fatigué? Notre quiz vous le dira
Comme l'automne semble particulièrement propice à l’épuisement, ces 12 questions validées par des spécialistes vous permettront de mesurer votre niveau de fatigue et votre risque de burnout, afin de prendre les mesures nécessaires, si besoin.
10.10.2025, 06:09 heures
Notre quiz vous aidera à évaluer votre risque actuel de vivre un burnout et vous propose des pistes pour vous sentir mieux.
Stress, climat anxiogène…
8 conseils de psy pour améliorer votre santé mentale cet automne
Le 10 octobre de chaque année marque la Journée mondiale de la santé mentale. A cette occasion, en une période anxiogène et lourde, deux psychologues proposent des conseils pour prendre soin de soi.
10.10.2025, 05:37 heures
La prochaine fois qu'on vous demandera «ça va?», donnez une vraie réponse! Pour la psychothérapeute Adèle Zufferey, le partage de nos émotions est très bénéfique.
Antoine Flahault fait le point
Les prochains variants d'Omicron pourraient être plus virulents
Le nouveau variant XFG, baptisé «Frankenstein», n'alarme pas les scientifiques. Mais sommes-nous réellement à l'abri d'une nouvelle pandémie plus virulente? D'après le spécialiste Antoine Flahault, rien n'est impossible.
09.10.2025, 10:15 heures
Pour éviter une nouvelle pandémie, une aération efficace des lieux clos comme les écoles et les crèches est une étape essentielle, d'après le professeur Antoine Flahault.
«Les robots sont arrivés»
Doit-on préparer nos enfants à un monde régi par l'IA?
Quel avenir attend les jeunes qui grandissent dans l'ère de l'intelligence artificielle (IA)? Quels métiers occuperont-ils et comment leur offrir les outils nécessaires pour surfer sur la vague des évolutions technologiques? L'avis de deux experts.
04.10.2025, 16:07 heures
Curiosité et esprit critique sont essentiels, lorsqu'il s'agit de guider les plus jeunes vers un avenir indissociable de l'IA.
Octobre rose, c'est parti
Connaître ces 8 infos sur le cancer du sein peut vous sauver la vie
Orné de rubans roses, le mois d'octobre se dédie annuellement à la prévention du cancer du sein, qui touche plus de 6000 femmes par an en Suisse. Passage en revue des fausses idées qu'il est essentiel de corriger, à propos de la maladie.
03.10.2025, 14:43 heures
shutterstock_2650288419.jpg
La mortalité recule!
Les nouvelles méthodes de dépistage pour lutter contre le cancer du sein
Alors que démarre le mois d'octobre, consacré à la lutte contre le cancer du sein, plusieurs experts détaillent les nouvelles méthodes de dépistage, ainsi que les développements qui leur donnent de l'espoir.
01.10.2025, 05:06 heures
Cancer du sein: Pas de dépistage pour toutes les Suissesses.jpg
Aucun lien avec le paracétamol
Quelles sont les vraies raisons de la hausse des cas d'autisme?
Malgré les déclarations de Donald Trump, le lien entre le paracétamol et l'augmentation des cas d'autisme n'a jamais été clairement prouvé. Reste que la hausse des cas est bien réelle: comment l'expliquer? Une experte nous répond.
30.09.2025, 05:47 heures
L'augmentation des cas d'autisme s'explique majoritairement par une amélioration des diagnostics. (Image prétexte)