Santé

Récit d'une thanatopractrice
«Les défunts que je soigne chaque jour m'ont appris la vie»
Suivie par 135’000 personnes sur Instagram, Stéphanie Sounac fascine. La Française de 40 ans, thanatopractrice de métier, prodigue des soins de conservation aux défunts avec une grande sensibilité. Le 24 octobre, elle publie «Les yeux qu’on ferme» aux éditions 41.
17.10.2024, 21:58 heures
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La solitude impacte la santé
Vous vous sentez seul au travail? Voici 4 idées pour créer des liens
De nombreuses études ont démontré que la solitude impacte négativement la santé. Si vous en souffrez dans le cadre de votre travail, voici quelques techniques pour vous sentir mieux et tisser des liens.
16.10.2024, 19:49 heures
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«Ok, mais juste cette fois!»
Évitez ces 7 phrases si vous ne voulez pas élever un enfant roi
Bien qu'on souhaite évidemment les rendre aussi heureux que possible et subvenir à tous leurs besoins, les spécialistes recommandent d'éviter de tomber dans la dynamique de l'enfant roi. Voici quelques techniques pour s'en prémunir.
16.10.2024, 16:57 heures
Parmi les caractéristiques d'un enfant «pourri-gâté», la psychologue Michele Borba cite notamment l'incapacité à accepter le refus et la tendance à demander que ses désirs soient exaucés immédiatement.
Super lune et comète
Un double spectacle céleste exceptionnel est prévu ce jeudi soir
Un double spectacle céleste exceptionnel pourrait être visible jeudi en début de soirée, pour autant que la nébulosité le permette. Une super lune va se lever à l'est tandis que la comète Tsuchinshan-Atlas poursuivra sa course dans le ciel occidental.
16.10.2024, 12:19 heures
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Deuil périnatal
«Après avoir supplié ce bébé de tenir bon, je ne pouvais imaginer le perdre»
Le 15 octobre marque la Journée mondiale de la sensibilisation au deuil périnatal. Une épreuve que la créatrice de contenu Marion Kaelin connaît malheureusement par cœur. Avec courage, elle nous raconte la perte de sa deuxième fille, Stella, à quatre mois de grossesse.
16.10.2024, 06:34 heures
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Chasse au trésor, bricolages…
Voici 8 idées pour divertir vos enfants lors des vacances d'automne
La météo automnale ne facilite pas toujours la délicate mission de divertir les plus jeunes pendant les vacances scolaires. Voici quelques idées d'activités en Suisse romande qui, on l'espère, leur plairont autant qu'à vous!
14.10.2024, 18:45 heures
Bricolages, balades, expositions, chasses au trésor... Si vous manquez d'inspiration pour occuper les enfants durant les vacances, ne cherchez plus!
Pour le corps et l'esprit
Vous aimez la montagne? Vous avez raison, c'est excellent pour la santé
Et si vous alliez prendre une bonne bouffée d’air frais en montagne? Marcher, grimper ou skier sur les pentes a non seulement un effet bénéfique sur les capacités physiques, mais, d'après la science, c’est aussi très bon pour le moral.
13.10.2024, 16:46 heures
Plusieurs études ont démontré que l'air de la montagne est bénéfique à la fois pour les capacités aérobiques et la santé mentale.
Les 18-39 ans très exposés
Cette mauvaise habitude au lit touche la majorité des Suisses
Une enquête d'Ikea révèle que 60% des Suisses dorment avec leur téléphone portable, un chiffre qui grimpe à 79% chez les 18-39 ans.
13.10.2024, 10:11 heures
Le sommeil préoccupe la majorité des Suisses, qui souhaitent mieux dormir (image prétexte).
On n'a même pas fêté Halloween
Les téléfilms de Noël font leur grand retour dès ce week-end!
Alors que les citrouilles souriantes viennent à peine d'investir les rayons, TF1 a (déjà!) décidé de ressortir les téléfilms de Noël dès ce dimanche 13 octobre. Du côté de Netflix, un joli programme nous attend en novembre.
11.10.2024, 16:59 heures
La comédienne Lacey Chabert (Gretchen Wieners dans «Mean Girls») s'est manifestement découvert une passion pour les films de Noël: en apparaît dans plusieurs d'entre eux, dont «Noël au château enchanté», sur TF1.
Les feuilles se colorent!
6 magnifiques parcours de randonnée pour admirer l'automne en Suisse
Chaque année, la nature nous offre un sublime spectacle, lorsque les feuilles des arbres arborent des tons jaunes, oranges et cuivrés. Voici 6 randonnées en Suisse qui honorent les mélèzes, les bouleaux et les vignes.
11.10.2024, 16:39 heures
Le mélèze, qu'on peut admirer en Engadine, est le seul conifère indigène dont les aiguilles changent de couleur en automne et tombent ensuite.