Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Schnitzelbrot.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: 1 Donut Chocolate Frosted Ring.

Die beste Diät gibt es nicht, weil bei jedem die Ausgangssituation anders ist. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, erklärt, worauf man beim Abnehmen achten soll.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Berliner gefüllt mit Konfitüre (ca. 65g).

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Light-Getränke.

Süssgetränke tragen einen wesentlichen Teil zum Übergewicht bei. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, welche Alternativen es gibt.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Wienerli im Teig (1 Stück).

Der Coupe Nesselrode ist ein beliebtes Dessert und besteht aus Vanilleglace, Vermicelle, Schlagrahm und Meringue. Hier erfahren Sie. wie man diese Kalorienbomben entschärft. Doch wie viele Kalorien hat Coupe Nesselrode (ca. 250g) eigentlich?

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Zwiebelwähe mit Speck, 1 Stück (ca. 230 g).

Es muss nicht immer gleich eine Diät sein: Man kann seiner Figur auch mit kleinen Massnahmen etwas Gutes tun. Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät Tipps und Tricks.