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Der Verzicht auf Alkohol ist bald überstanden.
Foto: Getty Images
Der Dry January ist so gut wie um. Der ganze Monat Alkohol-Verzicht kann sehr gute Auswirkungen haben. Zu den positiven Folgen können guter Schlaf, Gewichtsverlust und gesteigerte Konzentration gehören. Das hat auch die Blick-Leserschaft erlebt. Wir haben euch schon einmal gefragt, wie ihr euch so haltet. Hier kannst du lesen, wie es der Community in der Hälfte der Challenge ging.
Was ist dein Fazit zum Dry January?
Hast du mit dem Dry January gute Erfahrungen gemacht? Konntest du ihn durchziehen? Und würdest du die Aktion weiterempfehlen? Erzähle uns hier mehr davon.
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