Einen ganzen Monat keinen Alkohol zu trinken: Das ist das Ziel vom Dry January. Wer bis jetzt durchgehalten hat, hat gute Chancen, bis zum Ende nüchtern zu bleiben. Denn wer seinen Alkoholkonsum einmal einschränkt, bleibt oft dabei. Das zeigen Auswertungen des Dry Januarys in Grossbritannien. Hier kannst du lesen, wie es der Blick-Community bis jetzt ergeht.
Leserin Franchina Iulio hat bis jetzt keinen Tropfen Alkohol getrunken. Sie schwärmt von den Auswirkungen des alkoholfreien Monats. Sie teilt uns ihre Erfolge mit: «Ich fühle mich sehr gut. Habe zwei Kilo abgenommen, schlafe besser und sehe frisch aus.»
Auch im Februar keinen Alkohol
Und auch Leser René Meier fühlt sich sehr gut. Er verkündet stolz: «Seit Monatsbeginn keinen Tropfen Alkohol.» Er wird seinen Dry January sogar bis Ende Februar verlängern. Bei Leser Tobias Waegli ist der Dry January auch ein Erfolg. Er zieht den trockenen Monat schon seit vielen Jahren durch. Dazu schreibt er: «Beachtlich, wie oft die Gelegenheit sich bieten würde, Alkohol zu trinken. Es ist eine Entscheidung.»
Einige Leserinnen und Leser machen im Dry January mit mehreren schlechten Gewohnheiten Schluss. So schreibt Leser Andrea Calame, dass der Dry January auch bei ihm gut läuft. Er hat nicht nur mit dem Trinken, sondern ebenso mit dem Rauchen aufgehört. Und auch Leser Fredi Gantenbein verzichtet nicht nur auf Alkohol. Er schreibt: «Ich habe mit meinen drei bis vier Monaten Dry-Sein angefangen. Kein Kaffee, kein Alkohol.» Dies macht er, um seinen Körper zu entgiften und zu entsäuern.
Leser Pit Weber hingegen hat beim Dry January schon geschummelt. Grundsätzlich habe er es bis jetzt «gut durchgestanden», ausser beim Geburtstag seiner Frau und dem gemeinsamen Hochzeitstag. Da habe er jeweils ein Glas Wein getrunken.