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Dank veganer Ernährung:Anja Zeidler hat 20 Kilo abgenommen

Angelika Meier und Manuel Kellerhals

Anja Zeidler (23) hat abgenommen – und zwar viel. Die alte Jeansshorts des Fitness-Models wirkt heute wie ein Zelt. Die Bloggerin hätte fast zweimal in der Hose Platz.

Noch vor anderthalb Jahren hatte Zeidler 20 Kilogramm mehr auf den Rippen.

Foto: David Zentz

«Ich esse, worauf ich Lust habe»

Zeidler wiegt inzwischen 64 Kilogramm bei einer Grösse von 1,76 Meter. Zu ihren Bodybuilder-Zeiten waren es 20 Kilo mehr, wie sie verrät. Nun sei sie aber komplett zufrieden mit ihrer Figur: «Ich will nicht mehr abnehmen», sagt sie zu BLICK.

Ihre neue Traumfigur verdankt Anja nicht hartem Training im Gym oder einer strengen Diät. Sie verzichte mittlerweile gar ganz aufs Gym und trainiere ohne Geräte. «Ich befolge nicht halb so viele Ernährungsregeln wie früher. Ich esse, worauf ich Lust habe, und es funktioniert», beteuert die Veganerin. Kein Problem, wenn man Lust auf haufenweise Linsen und Gemüse hat!

«Ich hatte Blähungen»

Anja schwärmt: «Vegan erlaubt mir sehr grosse und sättigende Mahlzeiten, welche unterschiedliche Nährstoffe und Vitamine enthalten, aber klein an Kaloriendichte sind.» Heisst konkret: «Ich kann eine riesige Schüssel Linsen und Gemüse essen und werde satt.» Einziger Nachteil: «Bei der Umstellung hatte ich anfangs Blähungen.»