Es ist ihre wohl freizügigste Rolle. Mitte September wird Jennifer Lopez (50) in «Hustlers» zu sehen sein. In der Gangster-Komödie spielt die Schauspielerin eine alternde Stripperin, die mit ihren Kolleginnen ihre Kunden gnadenlos ausnimmt. Für «Hustlers» wollte Lopez in die beste Form ihres Lebens kommen – und das hat sie geschafft. Auf aktuellen Bildern kann man über den durchtrainierten Körper der Pop-Sängerin nur staunen.
Doch hinter dem Traumbody steckt harte Arbeit. Wie J. Lo jetzt in einem Interview mit «RTL» verrät, versucht sie mindestens vier Mal die Woche Sport zu treiben. Damit meint sie aber nicht einen kurzen Besuch im Fitness-Studio oder eine gemütliche Jogging-Session, sondern intensive Trainings von bis zu fünf Stunden! Für ihre Rolle in «Hustlers» fügte sie ihrem harten Fitness-Plan auch noch Pole-Dancing-Lektionen hinzu, um an der Stange zu glänzen.
«Ich bin sehr, sehr hungrig»
Doch Sport ist nur die halbe Miete. Denn wie Lopez zu «People» sagt, sei ihr vor allem eine gesunde Ernährung wichtig. Deshalb setzt sie gleich auf mehrere Diät-Plane. So führte sie kurz vor den Dreharbeiten eine Crash-Diät durch, während der sie für zehn Tage absolut kein Zucker und keine Kohlenhydrate zu sich nahm. Angenehm war das nicht gerade, wie sie auf Instagram enthüllte: «Ich bin sehr, sehr hungrig.»
Ausserdem setzt Lopez schon seit Jahren auf Intervall-Fasten, was bedeutet, dass sie nur acht Stunden am Tag isst und dann sechzehn Stunden auf Nahrung verzichtet. Während diesen acht Stunden stehen aber keinesfalls Burger oder Pizzen auf dem Speiseplan. Stattdessen gibt es zum Frühstück einen Beeren-Smoothie, zum Mittagessen einen Kohl-Salat und am Abend gegrillte Pouletbrust mit Rosenkohl. Zum Dessert gebe es dann manchmal auch einen einzelnen Schokoladen-Keks. Man muss sich ab und zu ja auch etwas gönnen. (klm)