Der derzeitge Fitness-Wahn hat irgendwie alle gepackt. Für die perfekte Figur hat aber jeder sein eigenes Rezept. Das verrückteste kommt heute von Elon-Musk-Freundin und Sängerin Grimes (31). Sie ist das neue Gesicht von Adidas' Stella-McCartney-Kollektion (Britische Mode-Designerin, 47) und verrät in einem exorbitant detaillierten Instagram-Post ihre tägliche Trainingsroutine.
Wie die Musik von Grimes ist auch ihr Workout eher von einem anderen Stern. Den Tag beginnt die Kanadierin mit einer zwei- bis vierstündigen Sitzung in einem Floating-Becken. «Das erlaubt es mir, in andere Dimensionen zu gleiten – in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft», schreibt die Sängerin auf Instagram. Am Nachmittag geht es dann ans Eingemachte. Auf ein ein- bis zweistündiges Schwertkampftraining folgt eine Steigerungswanderung bei rund sieben Kilometern pro Stunde – sie joggt also schon fast den Berg hoch.
Neuroplastisches Ziel von 57.5 und 71.5 AphC
Bevor Grimes ins Studio geht, stretcht sie sich noch eine Dreiviertel-Stunde. 20 bis 25 Minuten schreit sie dann mit einer gewissen Hana herum, während sie ihren Honigtee langsam kocht. «Mein Geist und Körper funktionieren nun auf einem Spitzenlevel, bei einem neuroplastischen Ziel von 57.5 und 71.5 AphC», schreibt die 31-Jährige weiter. Was ein neuroplastisches Ziel von 57.5 AphC heisst, muss man nicht verstehen – es ist Kauderwelsch.
Spätestens nach dem nächsten Punkt in Grimes Post sollte nämlich klar sein, dass die ganze Trainingsroutine nicht ganz so ernst gemeint ist: Um blaue Lichter zu eliminieren – womit unter anderem die bösen Strahlen aus Handybildschirmen gemeint sein könnten –, hat sich die Sängerin einer experimentellen Augenoperation unterzogen. «Ich habe mir die oberste Schicht meiner Augäpfel abschälen lassen (das ist der Wortlaut!) und mit einem orangefarbigen, ultra flexiblen Polymer ersetzen lassen, den ich mit einer Freundin im Labor gezüchtet habe», schreibt Grimes. Das Ziel: Winterdepression ein Ende setzen.
Ach, und sie schläft mit dem Luftbefeuchter an – der absolute Wahnsinn!
Unter Grimes' Fans ist allgemein bekannt, dass sie auf den sozialen Netzwerken gerne mal den Scherzkeks raushängen lässt. Dieses Mal nimmt sie Fitness-Junkies und ihre immer gleichen «So sieht meine Trainingsroutine aus»-Beiträge auf die Schippe. Und mit ihrem Workout-Post ist ihr dieses Mal ein viraler Hit gelandet. (rgl)