Gewalt in einer Beziehung ist immer fehl am Platz. Dass du Rat suchst, ist schon ein guter Schritt in die richtige Richtung. Die Gefühle im Streit haben dich ohnmächtig gemacht. Am Schluss war die Ohrfeige für dich die letzte Möglichkeit. Lass es nicht so weit kommen und versuche, die Gewaltspirale vorher zu durchbrechen. Steh zu deinen Bedürfnissen und sage, wenn dich etwas nervt.
Auch wenn es die erste Ohrfeige war, ist es wichtig, dass du die volle Verantwortung für deine Tat übernimmst und sie nicht kleinredest. Wenn dich deine Freundin wütend macht, dann gibt es viele Möglichkeiten, ihr das zu zeigen. Gewalt ist immer die falsche.
Wenn du Angst hast vor erneuten Ausrutschern, hol dir Hilfe bei einer Beratungsstelle für Täter.
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