Ich (20) bin ziemlich frisch mit meinem Freund zusammen. Wir lieben uns, aber mein Problem ist, dass ich beim Sex nicht sagen kann, was mir gefällt. Ich bin einfach total verklemmt, was das angeht. Er möchte aber, dass ich ihm sage, welche Stellungen ich mag und was meine Vorlieben sind. Weil ich das nicht kann, hat sich mein Freund schon sehr zurückgezogen, und wir haben gar keinen Sex mehr. Wie kann ich ihm seinen Wunsch erfüllen? Alina
Liebe Alina
Das war kein feiner Zug von deinem Freund, dich unter Druck zu setzen, weil du dich nicht äussern konntest. Andererseits hat er vielleicht viele Wünsche und Vorstellungen, die er gern umsetzen möchte, und kann sich schlicht nicht vorstellen, dass es dir nicht gleich geht oder dass du keine Worte dafür findest.
Als Paar muss man sich immer wieder bewusst machen, dass die eigene Welt und Sichtweise nicht automatisch die gleiche wie die des Gegenübers ist. Erzählt euch gegenseitig, wie ihr die Dinge seht, und akzeptiert, dass ihr bei einigen Dingen verschieden seid.
Weisst du denn, was du gern hast und probieren möchtest, und fehlt dir einfach die Sprache, es zu benennen? Falls ja, könntest du ein paar Wünsche auf kleine Zettelchen schreiben, die du gesammelt deinem Freund als Geschenk übergibst. Oder du kannst versuchen, sie beim Kuscheln deinem Freund ins Ohr zu flüstern.
Wenn du nicht sicher bist, was du dir wünschst, dann darfst du das genau so deinem Freund sagen. Sex ist für die meisten Leute eine lebenslange Entdeckungsreise. Sag ihm, dass du noch am Anfang stehst.
Wünsche zu äussern, heisst nicht nur, Stellungen zu nennen oder Fantasien zu erzählen. Du kannst auch einfach die Art der Berührungen beschreiben, die du magst oder wenn du eine Stimmung besonders gern hast. Hör dir an, was dein Freund sich vorstellt, und teilt so eure Sichtweisen.