Ich (22) schreibe wegen meiner besten Freundin (22). Sie hat seit einigen Monaten einen Freund, kann ihm aber einfach körperlich nicht nah sein. Auch «Ich liebe dich» kann sie ihm nicht sagen, obwohl sie es gerne würde. Sie kann generell kaum Nähe aushalten. Ich kann sie zur Begrüssung umarmen, aber zum Beispiel nicht küssen. Es belastet sie sehr, und ich weiss nicht, wie ich ihr helfen kann. Wie soll ich mich verhalten? Sophie
Liebe Sophie
Wenn es Menschen, die uns wichtig sind, nicht gut geht, würden wir oft gern augenblicklich alle Schmerzen und Hindernisse für sie aus der Welt schaffen. Dabei vergessen wir allerdings, dass Probleme und Schwierigkeiten mit der persönlichen Geschichte eines Menschen verwoben sind. Und was wir selbst einfach oder erstrebenswert finden, hat in einem fremden Leben oft einen ganz anderen Stellenwert.
Es ist wichtig, dass deine Freundin in dieser Sache ihren eigenen Weg und vor allem auch ihre eigene Stimme findet. Sie muss ihre eigene Geschichte erzählen, ihre eigenen Fragen stellen und ihre eigenen Ziele definieren können. Und dazu gehört explizit auch das Recht, so lange still und untätig zu bleiben, so lange es ihr wie das kleinere Übel vorkommt.
Mach einen Schritt zurück. Frag deine Freundin, ob sie Hilfe möchte und wenn ja, ob sie eine Idee hat, wie diese Hilfe aussehen könnte. Wenn sie Fragen hat und Informationen braucht, kannst du sie an die Beratung hier verweisen oder sie auf private Angebote oder andere Fachstellen hinweisen.
Zentral ist, dass du dich nach ihren Bedürfnissen richtest, statt selbst zu definieren, in welche Richtung nächste Schritte gehen könnten. Stütze deine Freundin in ihrer eigenen Verantwortung, anstatt sie ihr abzunehmen. Denn so kann sie jenen Weg und jene Lösung finden und schaffen, die wirklich zu ihr gehören.
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