Meine Frau (41) und ich (41) sind glücklich, aber unsere Sexualität ist nicht berauschend. Ich brauche ein, besser zwei Mal am Tag einen Orgasmus, wir schlafen aber nur ein bis zwei Mal pro Woche zusammen. Wenigstens rubbelt sie mir jeden Tag meine Morgenlatte weg. Wenn ich am Abend dann aber Selbstbefriedigung machen will im Bett, findet sie das nicht gut. Ich habe ihr schon zig Artikel, Bücher und Videos gezeigt, dass Selbstbefriedigung nichts Schlechtes ist. Aber sie will es nicht einsehen. Muss ich mich wirklich verstecken? Benji
Lieber Benji
Es ist nachvollziehbar, dass du dich mit deiner Lust nicht verstecken möchtest. Wenn dir aber wirklich etwas daran liegt, dass Sexualität in eurer Beziehung mehr Raum bekommt, dann braucht es ein Umdenken.
Euer Konflikt dreht sich nämlich nicht darum, ob Selbstbefriedigung an sich etwas Gutes oder Schlechtes ist. Ihr verhindert eine lustvolle Sexualität, weil ihr blockt und zerrt, statt eure unterschiedlichen Bedürfnisse geschickt anzugehen. Ihr klebt an einem Kompromiss zwischen «mehr» und «weniger», der heftig nach Pflichtübung und Übergriffigkeit riecht.
Du kannst deiner Frau also noch tausend Expertenmeinungen zeigen, dass Selbstbefriedigung wertvoll ist. Eine aufgezwungene Sexualität bleibt ein Ablöscher. Aber genau das ist dein demonstratives Masturbieren nun mal.
Menschen, die viel Lust haben, sind meist davon überzeugt, dass sich ihr Verlangen nur durch häufigen Sex stillen lässt. Lust und Erfüllung lassen sich aber eher herbeiführen, wenn man aufhört, einem «mehr» hinterherzujagen und stattdessen in ein «anders» investiert.
Inputs für so eine Veränderung kann eine Sexualberatung liefern. Diese könnt ihr als gemeinsames Projekt anpacken. Ein Start würde sich aber auch für dich allein lohnen, wenn deine Frau erst mal abwinkt.
Haben Sie Fragen zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung?
Caroline Fux weiss Rat und gibt Tipps zu Unsicherheiten und Sorgen im Bereich von Lust und Liebe. Schreiben Sie Ihr Problem per E-Mail an caroline@blick.ch oder per Post: Caroline Fux, Ringier AG, Dufourstrasse 23, 8008 Zürich.