Ich (26) bin seit vier Jahren in einer Beziehung. Eigentlich läuft es gut, aber mein Problem ist, dass ich meinen Partner nicht mehr sehr anziehend finde. Also schon attraktiv, aber er törnt mich nicht an. Ich habe beispielsweise einfach nicht grosse Lust auf Sex, wenn ich neben ihm liege. Ich zerbreche mir den Kopf darüber, aber finde einfach keine Lösung. Ursina
Liebe Ursina
Lust beflügelt uns, treibt uns an und kann uns auch mal in Schwierigkeiten bringen. Sie ist ein wichtiger Motor im Leben. Übrigens längst nicht nur, was das Sexuelle angeht. Fehlt sie, merken wir das oft schmerzlich – weil die Energie und der Impuls fehlen, Dinge zu tun, die doch eigentlich schön wären.
Aber fehlende Lust auf Sex ist etwas, das viele Menschen kennen. Früher galt das vor allem als Frauenproblem. Heute berichten auch immer mehr Männer, dass sie neben den Belastungen des Alltags keinen Bock mehr haben.
Ich fürchte, du bist nicht sehr realistisch. Lust ist kein Selbstläufer und Dauerbrenner. Nach vier Jahren reicht die blosse Präsenz des Partners normalerweise schlicht nicht aus, damit jemand in Verzückung verfällt und sich vor Lust verzehrt. Und das ist auch in Ordnung so.
Lust muss in langen Beziehungen auch ganz bewusst gemacht werden. Wie, hängt von euren Vorlieben und auch eurer Kreativität ab. Für die einen wächst sie aus (zuerst vielleicht gar nicht sexuellen) Berührungen, aus geistiger Nähe oder einem Abend voll herzlichen Gelächters. Andere sehen den Partner gern in einem schönen Outfit, die Partnerin gern in spezieller Unterwäsche.
Frag dich, was dir Lust macht, und erzähle deinem Partner davon. Ich bin fast sicher, auch er hat Wünsche und Ideen!
Und vergiss nicht: Lust braucht als Basis auch ein gesundes, erfülltes Leben. Nimm also auch deinen Alltag mal unter die Lupe und frag dich, ob darin genug Dinge vorkommen, die dich glücklich machen.